快好知 kuaihz

蒜米爆南瓜苗的做法

南瓜苗是一道非常清爽好吃的素菜，南瓜苗不仅味道清爽、口感好、风味独特，而且营养丰富，用蒜米搭配南瓜苗爆炒，炒出来的瓜苗翠绿清爽，非常好吃，下面小编把它的做法分享给大家参考。

工具/材料

南瓜苗1斤，蒜米适量。

操作方法

01:

把南瓜苗老梗去掉，然后把嫩梗皮根须撕去，放置水里泡洗。

02:

再用手把叶子抓软，捞上篮子。

03:

开火下油，放蒜米进去爆香。

04:

南瓜苗下锅，加适量的盐翻炒至变色。

05:

盖上盖子焗2分钟左右。

06:

然后打开盖子翻炒一下，再加2勺香油，几粒味精。

07:

大火翻炒一下，熄火。非常清爽翠绿的南瓜苗就做好了。

本站资源来自互联网，仅供学习，如有侵权，请通知删除，敬请谅解！
搜索建议：蒜米爆南瓜苗的做法南瓜南瓜词条做法做法词条

如果你问我鸡肉怎么吃最好吃，那么我肯定会说是小鸡炖蘑菇了。每次家里来客人了，这都是一道我必做的菜肴，用的调料不多，但是做出来的很美味，朋友吃过都说好。操作方法0...(展开)

花生芽的制作方法，在这里让小编给大家介绍一下让大家知道是怎么回事。操作方法01:首先要挑选花生种，要用今年的新种子发芽率高，花生要饱满，不要瘪粒，病粒，选完后清...(展开)

上次给大家分享了清炖排骨后大家反映都不错，今天呢就给大家在讲一道糖醋排骨。不喜欢吃甜的朋友就没有这种口服了。工具/材料排骨、葱姜蒜、料酒、酱油、糖、醋、清水操作...(展开)