工具/材料
豆浆800毫升、水250毫升、铁棍山药200克、长糯米80克、粳米40克、枸杞少许、冰糖适量
操作方法
01:
首先,泡发粥米。将糯米和粳米以2:1的比列混合,用凉水泡发2个小时以上。
02:
锅内放入水,大火上气候,放入洗净切段的山药蒸至绵软。
03:
稍稍放凉,至不烫手时,刮去外皮。
04:
将刮好的山药,压碎成泥。
05:
锅中倒入豆浆和凉水,开中火煮沸。
06:
再放入泡好的粥米,搅拌均匀。
07:
等锅中的粥水重新煮沸腾后,加入捣碎的山药泥。
08:
拌匀后,转小火,熬住约20分钟。
09:
熬煮期间,需不时保持同一方向顺时针搅拌。
10:
熬到粥汤浓稠,就可以放入冰糖,稍煮一会,即可出锅了。
11:
最后撒上泡发的枸杞点缀即可。
特别提示
1、如果希望粥品更加粘稠,可以把长糯米的比列提上来。
2、豆浆如果是购买的,需要在最后把冰糖的比列降下来。
3、煮粥的时候要守着,同时要顺时针搅拌粥,防止粘锅。