1、鲈鱼蒸10分钟,再焖3分钟即可,具体做法如下:2、准备材料:鲈鱼1条、大葱少许、蒸鱼豉油少许、姜少许、蒜少许、青尖椒少许。3、把准备好的鲈鱼处理好用清水洗干净,切开背部。4、用刀把葱切成丝。5、鲈鱼切好后撒盐、姜、蒜、青尖椒,撒均匀一些。6、10分钟后把鱼放入蒸锅。7、盖盖蒸10分钟,关火再焖3分钟。8、接着往炒锅内放油加热。9、鱼身撒上葱丝,姜丝,热油淋在鱼上,这样清蒸鲈鱼就完成了。
美食经验 牛里脊肉适合怎么吃 如何做牛里脊...1、茄酱牛里脊,材料:一斤左右生净牛里脊肉。调料:水六大匙,酱油两大匙,色拉油四大匙,黑胡椒粉、番茄酱、辣酱油各一大匙,白糖一中匙,干淀粉一小匙。做法:将牛肉切...(展开)
美食经验 泡发好的灵芝能放多少天 泡发好的...1、泡发好的灵芝可以放置2秒钟~3天,然后再间隔2秒~3天,这样身体对于灵芝中的药效成分有一定的缓冲吸收时间,可以更好地吸收和有效利用药效。2、灵芝产品应在阴凉...(展开)
美食经验 怎么样能长期保存大蒜头 长期保存...1、低温贮藏:贮藏前应将蒜头晾干,如果未晾干,蒜头会因湿度过高而导致腐烂。大蒜一般应贮藏在冷柜温度0.6—OC,空气相对湿度65%—70%,通风、干燥、无烟火的...(展开)