1、用料:土豆4个、豆角500克、西红柿3个、鲜香菇6个、青椒2个、红尖椒1个、葱花儿5克、蒜瓣3个、生抽5毫升、香油3毫升、食盐适量。2、把菜洗净备用,土豆洗净后去皮切块,把香菇洗净切块备用。3、锅底倒入食用油,加葱花蒜末爆香后依次放入土豆,豆角,西红柿,香菇,尖椒,加适量生抽,翻炒均匀盖上锅盖中火炖至土豆和豆角软烂,起锅前加入青椒,食盐,翻炒均匀,撒蒜末,淋香油。
美食经验 凉拌西南花做法步骤 凉拌西兰花做...1、主料:西兰花1棵、新鲜香菇3个、胡萝卜半个。2、辅料:12克轻盐昆布酱油1.5汤匙、芝麻油1汤匙、米醋1汤匙、玉米油1汤匙、盐2茶匙。3、西兰花分成小朵。切...(展开)
美食经验 肉蟹煲酱怎么熬制 肉蟹煲酱如何熬...1、材料:肉蟹3只(重约100克/只),鸡爪适量,辣酱、葱段、姜片、土豆块、鲜藕片、胡椒粉、高汤、味精、油、各适量。2、肉蟹斩杀,揭盖卸钳,去腮清洗,切成两半。...(展开)
美食经验 减肥清水煮菜做法大全 减肥清水煮...1、地瓜洗净,切两半,放入沸水锅中大火蒸30分钟。生菜洗净;冬瓜去皮洗净,切小块;木耳用清水泡发洗净,去蒂撕小朵;花椰菜切小朵,洗净。冬瓜和花椰菜放入沸水中,大...(展开)