1、牛蒡可以煲汤。2、牛蒡作为药食同源的一种药物,牛蒡煲汤后具有消肿解毒、疏散风热、利咽的作用,常用于治疗风热表证兼有咽喉肿痛的人群,也常与桔梗、金银花、连翘等同用,但作为食物食用时其含量有限,并不能发挥药物的作用,具体建议咨询专业医师后用药。3、牛蒡中含有较为丰富的膳食纤维以及碳水化合物,还含有丰富的维生素等,牛蒡煲汤后可以为机体提供丰富的营养以及能量。每100克牛蒡含72大卡热量,其中蛋白质2.12克,碳水化合物17.37克,脂肪0.17克。
美食经验 老干妈要放冰箱吗 老干妈要不要放...1、老干妈开封后要放冰箱,如果未开封可以放阴凉干燥处存放。2、老干妈是一个既能当调味品又能当下饭菜的一种辣酱,别看老干妈油比较多,所以在储存起来就不当回事,其实...(展开)
美食经验 秋葵煮出来的水能喝吗 秋葵焯水多...1、秋葵煮出来的水是不建议喝的,会有很多的草酸和单宁成分,最好直接倒掉。2、秋葵含有粘液,其中含有大量水溶性果胶和粘液蛋白。它不仅保护胃肠粘膜,而且促进胃肠蠕动...(展开)
美食经验 早餐吃豆浆油条好吗 早餐可以吃豆...1、早上吃油条豆浆不利于健康。2、油条在高温油炸过程中,营养成分被破坏,产生致癌物,这对人类健康有害。此外,像油炸食品一样,油条含有高脂肪和高热量,早上很难消化...(展开)