1、补血:红米含有丰富的铁元素,能预防和治疗缺铁性贫血,有益于人体的健康,适合妇女食用。2、降血压、降血脂:红米含有曲霉素,这种物质能阻止胆固醇的生成,具有较好的降血脂、降血压的功效,适合中老年人预防心脑血管疾病和患有高血压、高脂血症的患者做食疗保健用。3、补充体力:红米含有丰富的蛋白质、淀粉,能补充人体消耗的体力,维持人体的正常运转。
健康经验 黄芪叶茶的功效与作用有哪些 黄芪...1、黄芪叶泡水喝可以治疗困倦气短。在日常生活中,如果我们存在困倦气短的情况,那么我们可以通过多喝黄芪水的方式来有效改善不良的精神状态,同时还可以让气短的情况逐渐...(展开)
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