1、深海鱼油最好是上午吃，早餐后或者早餐前也可以吃，因为深海鱼油含有一定的脂肪，所以，不建议下午或晚上吃，不然脂肪的蓄积容易引起血脂过高，出现脂肪肝或者发胖。2、深海鱼油在临床上的作用主要是辅助治疗，可以改善营养不良，对于高血脂有一定的辅助治疗作用。因为深海鱼油含有很多氨基酸和不饱和脂肪酸，对于改善血管内环境、健脑，都有很大好处，甚至可以预防老年痴呆，效果是肯定的。
健康经验 莲子的功效作用与禁忌 莲子的功效...1、是可以清热降火。对于心火旺盛的人来说，可以吃莲子来降其心火，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。2、莲子可以强心安神，莲子不但强心作用非常显著，还...(展开)
健康经验 洋葱是凉性还是热性 洋葱属于热性...1、洋葱是热性的食物，洋葱属于热性植物，吃洋葱会上火，洋葱最好是炒熟了之后在吃，不要吃生的，生的会导致火气过重，可以把洋葱和羊肉、鱼等的一起烹饪，那样的话一般不...(展开)
健康经验 吃虫草花有什么好处 吃虫草花有什...1、吃虫草花有抗氧化、保肝、调节血糖的好处。2、虫草花一般指北虫草，其中含有的虫草多糖、超氧化物岐化酶、维生素E等物质可以降低人体内的血乳酸含量，提高血清睾酮含...(展开)
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