1、牛奶和酸奶相比较,在同等重量情况下酸奶含有的热量比牛奶要高。2、因为牛奶中的热量主要是来自于乳糖和蛋白质,包括脂肪。而酸奶在制作的工艺过程中,为了避免过酸的口感,而可能往里面添加除了奶本身之外糖的成分,让酸奶变得更加的爽口,变得比较甜,会在制作酸奶的过程中额外的添加过多的糖分,一克糖是能够产生四千卡热量的。3、所以跟牛奶相比,酸奶中含有的碳水化合物更多些,因而含有的热量就会比牛奶要高点。
健康经验 糖尿病的人能生吃青瓜吗 糖尿病的...1、糖尿病的人能生吃青瓜，青瓜不仅热量低、糖分低，而且富含人体需要的能量和维生素，适合糖尿病人群。2、青瓜味道甘甜、性凉，具有清热解暑、利尿通便等功效，同时青瓜...(展开)
健康经验 牛奶和桃子可以一起吃吗 牛奶和桃...1、牛奶和桃子可以一起吃。桃子是生活当中比较常见的水果，牛奶是比较常见的饮品，桃子和牛奶并不会产生相互的作用，两种可以一起吃，具体也要根据个人的体质以及口感来定...(展开)
健康经验 怎样提高心率 提高心率的方法1、首先，可以通过运动来提高心率，比如患者平时心率在50-60次/分，如果通过运动心跳能够提高上来，多半反应是基本正常的，并不需要特别的处理。2、其次有的人心跳...(展开)
快好知 kuaihz
快好知 kuaihz