1、番茄烂了一点皮不能吃,因为已经发生了腐败变质,番茄当中的营养物质已经缺失,还受到细菌感染,吃了烂番茄之后,可能会导致肠胃出现一些不良反应,比如恶心、呕吐、腹泻等,引起急性肠胃炎。2、新鲜的番茄营养价值较高,含有大量的维生素C、氨基酸、番茄红素、谷胱甘肽等营养物质。3、番茄中所含的维生素A和胡萝卜素,可以保护眼睛,提高视力,还能有美容养颜的作用,而且含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化吸收,建议可以多吃吃新鲜煮熟的番茄。
健康经验 苏叶的功效与作用禁忌 苏叶的功效...1、苏叶具有解表散寒,还能抗菌,治疗腹泻,也能起到安胎的效果。苏叶将其煎水之后服用能起到促进消化,缓解恶心呕吐等症状,女性怀孕之后使用一些苏叶也可以缓解胎动不安...(展开)
健康经验 山核桃仁的热量 山核桃仁的热量高...1、山核桃约每100克食物中的热量大概是616千卡,热量是属于比较高的,但其富含的营养也是比较高的。2、山核桃富含蛋白质、不溶性膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、锰...(展开)
健康经验 在家里怎么锻炼腹肌 锻炼腹肌的动...1、仰卧卷腹,动作要点:双腿分开,自然屈伸,双手轻抱头,或点在耳旁,不需要用力,此动作主要是锻炼腹肌上半部,和胸部下束,若手臂用力,会让二头肌发力,而腰腹在偷懒...(展开)