1、豆类中还有较多的植物激素,可以改善女性雌激素缺乏状况,可以增加女人的体内雌激素的水平,也可以调节女性体内的激素平衡,对雌激素较低女性,特别是绝经后的女性雌激素低下,或者是卵巢功能不全的女性,吃豆类的食品有较好的改善作用。2、豆类中含有较多的蛋白质,可以增加女性体内的蛋白质含量,改善低蛋血症。3、豆类中含有较多的粗纤维,可以改善消化功能。
健康经验 秋冬季喝什么滋润皮肤的茶 秋季适...1、枸杞茶。枸杞具有很高的营养价值和药用价值,富含维生素、钙铁、胡萝卜素等营养物质,所以煮养生汤的时候人们喜欢在汤里加入枸杞。办公室一族的姐妹平时经常面对电脑和...(展开)
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健康经验 阿胶是热性的还是凉性的 阿胶属于...1、阿胶不是凉性也不是热性的,阿胶性甘平,具有补血滋阴、润燥止血的作用。2、阿胶在临床有多重应用:可以应用于血虚导致的血虚萎黄、眩晕心悸、肌肉痿弱无力,可以应用...(展开)