1、能够缓解疲劳、恢复体力，因为藕粉当中含有丰富的碳水化合物，能够补充肌肉当中的糖原，进而能够很好的恢复体力、缓解疲劳。2、从中医食疗的角度上来讲能够清热生津，对于阴虚火旺、热病所导致的烦渴、口干、烦热，适当喝藕粉有很好的清除内热、生发口中津液，以及缓解口干、口渴、心中烦热的症状。3、能够凉血散瘀，对于体内有瘀血肿痛的人适当喝藕粉，有很好的凉血、散除瘀血的好处。
健康经验 黑木耳泡过夜可以吃吗 泡好的黑木...1、黑木耳泡过夜是否可以吃，主要取决于是否变质。2、可以吃：泡好黑木耳之后若放到冰箱密封保存，由于冰箱温度比较低，可以一定程度上延长保存时间，避免黑木耳发生霉变...(展开)
健康经验 减脂能吃辣吗 减脂可不可以吃辣1、减脂期间建议不要吃辛辣刺激性食物，吃辣椒是会刺激食欲的。2、减脂，就是体内脂肪超过正常范围之内的动物，由于自身形体健康的原因，通过各种手段减掉自己身上多余脂...(展开)
健康经验 杏仁不能和什么吃 杏仁不能同食的...1、杏仁其实不能和板栗一起吃，因为板栗和杏仁都是很容易胀气的食物，一起吃会导致胃胀、胃痛等不舒服的症状。2、杏仁不能和葛根一起吃，不然会导致胃痛症状。因为杏仁和...(展开)
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