1、提子既不属于凉性食物也不属于热性食物,提子性平。2、日常适量食用,能够为机体补充营养成分,对健康有一定好处,而提子皮和提子籽含有大量类黄酮物质、胡萝卜素等抗氧化物质,可有效清除体内多余的自由基,刺激细胞新陈代谢,有一定的养颜护肤、延缓衰老、缓解疲劳、补充能量等功效。3、此外,当提子出现发酸或腐烂现象时,需避免继续进食,否则可能对胃肠道造成刺激,不利于机体的健康。
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