1、虾能和红薯一起吃,只要对这些食材不过敏,可以适量食用。2、虾,含有一定的热量以及蛋白质、脂肪、胆固醇,以及胡萝卜素、维生素A、维生素E,以及微量元素钙、铁、镁、锰、锌、磷锌、铜等,还含有钾、钠等电解质,具有一定的营养价值。3、红薯,含有碳水化合物,膳食纤维以及蛋白质少量脂肪。同时也含有视黄醇、维生素C、维生素E、钙铁、锰、磷、硒等微量元素,也含有钾、钠等电解质,4、虾和红薯可以一起吃的,主要是避免一次性食用过多,避免造成胃肠道负担加重引起消化不良。
健康经验 虾能和西兰花一起吃吗 一起吃虾和...1、虾能和西兰花一起吃。2、保护心血管:虾中含有牛磺酸,可以降低血压及胆固醇,保护心脏、肝脏,属于人体所需要的氨基酸。西兰花中含有类黄酮,这些物质对于抗血栓、保...(展开)
健康经验 番薯叶是凉性还是热性 番薯叶属于...1、番薯叶不是凉性也不是热性的,它属于平性的食物。2、缓解便秘。番薯叶中含有大量的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,有助于缓解便秘。3、延缓衰老。番薯叶中含有的物质...(展开)
健康经验 每天吃牛排有什么好处 每天吃牛排...1、每天吃牛排有益气养胃、促进康复、减肥、延缓衰老的好处。2、益气养胃:牛排是养胃益气之品,也是强壮身体的补品。常吃牛排可以补脾益胃、补气养血、强筋壮骨、利水消...(展开)