现在社会物质生活已经相当繁荣，科技也很发达，为什么我们生活中总会有很不安与困惑的感觉呢？我们发现生活中的矛盾越来越多，心理问题在如影随形地困扰着我们，让人挥之不去。人们总徘徊在幸福的熬煎之中。是什么影响我们的幸福感？经济发展，科技发达，加之教育的落后，这些变与不变，在复杂的结构中交织很多不稳定的因素。整个社会的人心其实多会面对很大的考验，我们不能说人们心中目标的力量还不够强大，其实社会需要一个幸福的修复，不仅需要一种幸福的物质条件，安定、和谐、公平正义；同时还要有一种强大的文化的力量去构筑出可持续幸福的源泉。这个世界都在面对这种严峻的考验，这是真正考验人性智慧的一场斗争，幸福有时是如此之近，有时又是如此之遥远。
马丁。塞利格曼教授曾经列出的幸福三法则中说，抓住现在的幸福最为重要，这是现实生活一个很好的幸福补丁。现代生活的快节奏及现代人极度的未来心态会让我们忘记现在。所有的科技进步，从电话到网络，它们的好处都是让你做得更多，做得更快，省下时间好让我们去计划未来，可是我们却处在被物化，被推动的地步。但是，节省时间、筹划未来已经使我们失去了现在。得多越多失去越多，而我们失去的是我们的心态与对生活的态度，生命仿佛是一个物质黑洞在不断吞没我们的创造力，欣赏力与耐心，人们仿佛被奴役一般，在周而复始去寻求不定因素的幸福，而忽略现实生活中稳定的幸福积累。
今天是一个多元交织的时代，我们能不能够让内心有更多空间来分享现实的快乐。比如与家人共同去旅游，共同进餐；分享每一份成功与喜悦，而不急功近利；呼吸新鲜的空气，沐浴金色的阳光参与朋友生日聚会；林林种种，多是幸福的微泉，它足以交织我们幸福的空间。回首想来在这个科技高速发达的时代，人类一下子失去本能的觉知与欣赏力，失去判断力，失去积累喜悦的氛围最朴素的东西。在路上，幸福已相协而来，每一步，每一呼吸，每一个目光，多已融入幸福的元素，所有这些稳定的幸福因素会积蓄很多生命力量，因为我们时时在感知生活的快乐。
生于忧患，死于安乐。这是孟子总结的人生哲理，现实社会的物化条件，和人们对幸福的态度阻碍我们。生活本身就有很多压力与烦恼，不安分的心在加剧烦恼的产生，所以我们总馅入生活的黑洞。这个时代，尤其是在大城市的人们，其实我们幸福的指数很低，社会的压力，职业的压力，家庭的压力，心理的纠结，有时想来人生真像苦咖啡，有些人会希望能多加些糖和奶，或者天天喝蜜，而有些人粗茶淡饭，也是生活。最重要得是我们对于幸福的态度，与开放之心。
人生的命题就是要学会生存，学会幸福，学会找到自己最喜欢的事，能让心灵得以栖息，得到抚慰，收获宁静。幸福是一种生命的驱动力，执行力。生活就算过着梦想般的生活，还是是会有忧虑。学会一步一步地走，安心走好自己的路。
