哲学家亚里士多德曾说过，“克制自己的欲望比战胜自己的力量还要勇敢”，他非常鄙视自我放纵欲望的行为，在他看来，这种放纵欲望的行为，是对“中道”和道德的最大践踏。他认为，知足者方能长乐，所谓欲望，就是支配人类行为的指挥棒，而力量不过是人类在实现自身欲望时的工具或者渠道。欲望可以支配力量，而力量只能乖乖地服从欲望，所以，克制自己的欲望，自然要比战胜力量还要勇敢。
欲望是双面的，有的让人奋斗，有的却让人堕落。而如今，人的欲望愈发张狂肆虐，吃饱穿暖对绝大对数人来说，已经不是什么要求了。满足基本要求后，人们便开始寻找别的能让自己填满时间。从世界开始出现生物后，欲望便滋生在生物的思想上，而力量不过是达到欲望的手段而已。人可以通过身体上的训练来增强力量，从而战胜更强大的力量，但那些不能克制自己欲望的，最终可能会导致毁灭。
欲望是生命中重要的驱动器，只是人类不知如何克制罢了。力量却是可以控制的，此外，在宗教里，力量是身体，而欲望是通过心灵来控制的。
因此，人们去了解欲望的本质，探寻它为什么在生活中扮演如此重要的角色，又是如何来教唆人类去扭曲事实，它又是如此无处不在。哲学上认为，自己是自己最大的敌人，能直面自己的欲望，去和它撕扯斗争，已经是最勇敢的人了。
