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怎样防范外遇

  心理学家长期的研究表明,夫妻之间一方有外遇,最大的可能是出于以下原因:

  

  一是寂寞。外遇的首要原因是寂寞。如果一个生活中缺少亲密行为,寂寞的感觉就会滋生。寂寞难熬,与婚外异性交流,外遇之事可能由此发生。二是单调。结婚五六年后夫妻间的激情可能会冷却,这时,一些人会受“奇遇”的诱惑。三是不能沟通。不能沟通会使愤怨和挫折渗入生活的各个方面(包括性生活)令婚姻充满痛苦。夫妻大吵一架后,是寻找外遇行为多发的时候。

  

  专家认为,挽救婚姻比结束困难得多,特别是已有外遇的婚姻。因此,在婚姻中绝不可掉以轻心。针对外遇产生的三大原因,应做到以下几条。

  

  一是确定优先秩序。不管你有什么重要事务--工作、前途、父母,都必须将与配偶摆在首位,将时间和精力首先放在夫妻关系上,然后才顾及其他方面。

  

  二是注重交流。夫妻间应从为对方做些贴的小事情做起,不断培养和巩固爱恋之情,赋予已趋平淡的性生活新的意义。

  

  三是避免针锋相对。夫妻应了解什么是婚姻生活中破坏性的交流沟通方式,必须避免为恶性争吵所困扰。要能识别导火点,不有意触犯,也避免无意触犯。

  

  婚姻生活根本上是实践性的,而不是理论,以上防范不是道理上知道就行了,而是要成为实实在在的行为,方能有效。

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