思想是塑造生命的工具
还记得，当我第一次知道，只要改变思想，就能改变命运时，对我来说，那真是个革命性的变化。
那时我住在纽约，我发现了一所宗教科学教堂。（人们经常在宗教科学或心灵科学与基督教科学之间感到混乱，宗教科学的创始人是耳尼斯特·厚牧，基督教科学的创始人是玛丽·柏可，这两种科学都属于一种新思想，却属于两种不同的哲学）
在宗教科学教堂里，心灵科学的传播者们第一个告诉我："思想决定未来"。虽然我不明白他们的意思，但这种理论触动了我的心声，这种心声是一种直觉，也是我内心的呼唤。多年来，我学会了听从内心的心声，因为每当内心的声音告诉我："就是它"，即使比较怪异，我也知道那必定合适我。
这些理论印在我的脑海里，有一种声音告诉我说："对，就是它们。"然后，我开始学习改变思想，我一旦接受了一种思想，就会认真学习它，我读了许许多多的书，就像你的家一样，堆满了关于灵魂和寻找自我的书，多年来还去课堂上课，学习这方面的知识。我全身心地投入新的思想哲学中，这是我生命中第一次认真学习，之前我什么都不信。我的母亲是个不虔诚的天主教徒，继父是个不信神的人，那时我的思想也很奇怪，我觉得，基督徒不论是穿兽皮还是被狮子吃掉，都吸引不了我的视线。
我真正投入到心灵科学中，因为它能为我打开新的思路。真是棒极了，一开始我觉得很容易，并掌握了各种新的理论，开始用另一种新的方式去思考和说话，那段时期，我一直处于抱怨和深深地自怜，我只知道沉迷其中，并没有意识到，我还在制造使自己感到自怜的经历，也不知道还有更好的东西，直到后来，我的抱怨才逐渐减少。
我开始聆听自己说的话，我觉得我在评论自己，然后尽力停止。我开始自我暗示一些连自己都不太明白的句子，先从简单的做起，随后生活就一点点发生了变化。我觉得一切顺利，一路绿灯，哦，我想，全明白了，我开始感到骄傲，并死板地把自己的信仰当作倚靠，我想，我找到了所有的答案，这个新的领域让我感到了安全。
要摆脱一直禁锢我们的旧思想，一开始会让我们很害怕，因此，我努力寻找让自己感觉良好和安全的东西，这只是开始，要走的路还很长。
就像大部分人一样，我所走的路并不平坦和顺利，因为自我暗示并不是一直奏效，我也不知道为什么，我问自己："我做错什么了吗？"瞬间，又开始指责自己，这又是一个我不够好的例证吗？那是我的旧思想。
那时，依瑞可·佩斯老师看着我，说到怨恨的思想，我不信他说的话，怨恨？我怎么一点也不觉得。毕竟，我在走自己的路，我的精神世界是那么完美，那时，我对自己的认识是多么少啊！
我尽力做好每件事，尽可能多的学习有关玄学、灵魂和认识自我的知识，尽力掌握这些知识，有时还运用到自己身上。我们经常学习很多东西，并掌握许多知识，却不知道把这些知识用于实践。时间过得很快，我花了3年时间研究心灵科学，并成为了教堂的老师，我开始教哲学，令人疑惑的是，为什么我的学生看上去还是那么混乱并陷入各种问题中不能自拔，我给过他们各种好的建议，为什么他们不拿去运用并使自己好起来，我不知道，自己只知道讲道理，而我却没有用这些理论来调整生活。就象父母总是告诉孩子应该怎样，自己做的却是另外一套。
有一天，我被诊断出得了阴道癌，开始我很害怕，随后开始怀疑所学的东西是否有用，这是一种正常的、自然的反应，我对自己说："如果我清醒、坚定，就不会制造出这种疾病"。事后我想，还好知道自己得了癌症，总比什么都不知道就死掉好。
我认识到不应该再隐藏自己，我知道，癌症是由于长时间的怨恨吞噬身体所导致的，如果我们压抑自己的情绪，它会传播到身体的某个部位，如果我们一生都在装载消极情绪，那么这些消极情绪自然会在身体的某个部位表现出来。
我开始意识到自己心里的怨恨（我的老师多次提到的）来自童年时代生理、心理和性方面所经历的遭遇，我恨过去，我不想原谅。我没有改变自己，也没有清除心里的怨恨，我离家出去，因为这是让我忘记过去的唯一办法，我想我已经抛开了这些痛苦，实际上我只是埋藏了这些痛苦。
当我找到了自己的精神之路，我用美丽的精神外衣掩盖了自己的感觉，并隐藏了许多不良情绪，我把自己封闭起来，感受不到自己的感觉，我不知道自己是谁？在哪里？当得知自己得了绝症后，我开始学习认识自我，感谢上帝，我找到了方法，我知道，要永久地改变自己，就要进入心灵的深处去寻找自我，医生可以帮我做手术，可以帮我暂时控制住病情，如果不改变思想和说话的方式，我可能又会重新制造疾病。
我认识到，癌症或恶性肿瘤存在于于身体的某个部位是有缘由的，左边或右边，右边是因为男性引起的，左边是女性引起的，我的一生中只要身体有什么异常，总会发生在身体的右边，因为我心里一直存在对继父的怨恨。我不满足于所取得的进步，我知道应该走得更远。我发现自己并没有真正地进步，因为没有真正丢弃童年的痛苦经历，我的生活也和我所宣讲的东西不符，我必须把童年的我释放出来进行调整。童年的我极需帮助，因为她还处于深深的痛苦之中。
很快，我开始了认真地治疗自己，把大部分注意力集中在自己身上，我开始感觉好起来，虽然有些东西看上去有点奇怪，无论如何我也在继续，毕竟，我的生活走入了正轨，接下来的6个月，我进入了几乎24小时的治疗，我阅读各种治疗癌症的资料，因为我相信肯定能治好，我参加食物排毒的课程，将沉积在体内的垃圾食品的毒素排出，我曾经吃过多年的垃圾食品。几个月来我只吃嫩芽和芦笋汤，还有其它一些东西，而我印象最深的就是这两样。
我和依瑞可·佩斯（心灵科学老师）一起努力，清除旧的思维模式，让癌症不再复发，我自我暗示、做想象和进行心理治疗，我每天对着镜子和自己说话，最难说的就是"我爱你，我真的爱你"，说完就忍不住哭起来，要深呼吸多次才能继续，每练习一次，就好像又向前了一大步，我找过一位很棒的心理咨询师，这位咨询师很擅长于帮助人们发泄和释放愤怒，我花了很长时间打枕头和大声叫喊，真奇妙，我感觉好起来，因为我从来没有这样发泄过、也没有被允许这样发泄过。
我不知道是什么方法起效了，也许多种方法都起了作用，最重要的是我坚持练习，除了睡觉外的时间我都在练习，睡觉之前我感谢自己当天所做的事，我自我暗示，睡眠中我的身体将会得到治疗和恢复，我第二天醒来会精神愉悦、感觉很棒。早晨醒来时，我再次感谢自己和身体在睡着时的运行，我自我暗示：我希望成长、学习和变化，我不再把自己看做坏人。
我还学习理解和原谅，一个方法是尽可能多的去了解父母的童年，我开始了解他们童年时的遭遇，并且认识到，正是这些遭遇导致了他们的行为，我的继父在家受到了虐待，所以他也虐待他的儿女。我母亲从小所受的教育是：男人总是对的，女人应该靠边站，任由男人做他们想做的事。这就是我父母所受的教育，慢慢地，对母亲和继父的理解让我进入一下个阶段：原谅。
我能原谅父母多少就能原谅自己多少，原谅自己非常重要，我们很多人在伤害童真的自我，就象父母伤害我们一样。我们在继续这些伤害，这太可悲了，童年时代有人伤害我们，是没办法的事，当我们长大后还在伤害童真的自我，就意味着毁灭了。
当我原谅了自己，我就开始相信自己，我发现，当我们不相信自己时，就不会相信生活和身边的人，不相信有一个更高的自我会在所有境况下照料我们，因此我们会说："我不会再爱任何人了，因为我不希望自己痛苦"或"我决不允许这样的事情再发生"，这等于告诉自己："我不相信你能照顾我，所以我要运离一切。"
我终于开始相信，我能够照料自己，我发现，当我相信自己时，我就能更容易地爱自己，我的身体得到了恢复，心灵也得到了恢复。
我的灵魂出乎意料地成长起来。
我得到的奖励是：看上去年轻起来，我所吸引到身边的病人都是愿意真正改变自己的人，我没有多讲任何道理，他们也能取得很多进步，他们能够感受到，我的生活和我所宣讲的思想是一致的，他们很容易接受了我的思想，生活质量得到了提高。这让我认识到，如果我们获得了内心的安宁，生活将会变得越来越幸福。
这些经历教会了我什么呢？我意识到，如果愿意改变思想并释放过去，我有力量改变生命。这些经历让我认识到，只要我们有决心改变，就能使身体、心灵和生命发生难以置信的变化。
不论你处于生命的那个阶段，不论你要做什么，不论发生什么事，以你现有的知识和理解，你已经做得最好了。当你的知识增多，你的行为方式就会变得不一样，就象我一样，请不要指责自己为什么不做得更快、更好，请和自己说："我已经做得最好了，就算现在我处于困境，我也能走出困境，让我们找到最好的解决办法吧！"如果你总是指责自己愚蠢、不够好，那只会沉迷其中，如果你希望改变，请用爱帮助自己！
实际上，许多思想并不是我自己的，而是来自我所教的心灵科学，这些思想由来以久，如果你读过有关灵魂的书籍，你会发现殊途同归，都是一样。我是宗教科学教堂的牧师，而我没有教堂，我有自由的灵魂，我用简单易懂的语言让许多人理解我所教的东西，这些知识能让人们真正认识生命，了解怎样用思想来掌控自己的命运。如果20年前或更早以前，我就开始学习这些东西，真不知道今天能帮助多少人。
