文：魏湘 微博：颢润心理师魏湘
美国哲学家爱默生曾经说过一句话：“有时候远在天边的爱就是近在眼前的恨。”形容的是这样的一种人，他们对陌生人能够表现出爱心，在亲密关系中体现的反而是暴力。
为何如此？在很多人的小时候都会被教育在外面应该遵守规则，在公共环境中，我们理解为自己是集体的一份子，需要谨慎和边界，以塑造自己在团体中的形象。但在亲密关系里，特别是夫妻吵架时，经常会听到:“我为你如何，你呢，为何不改变？”“你为什么这样对我说话，伤害我？”这里反复出现的一个字那就是“我”，在佛教中所经常强调的就是去掉“我执”，执为何物？我的理解为“天地万物以我为中心”，坚持以自我为圆心的观念，记得前几年一个广告的主题是“我的地盘听我的”，走进婚姻中，很多人都觉得这个两人世界应该由自己做主，这是自己的地盘，于是乎，痛苦与争执不断发生，在一次又一次挫败里，我们都成了婚姻里伤痕累累的困兽。
庄子曰“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。”这句话的本意为：水看着恬淡却能长久，蜜过于甜腻反而很难持续。这句话同样也适用于亲密关系，保持一定距离，无论对于夫妻或者亲子关系都更有利。太过纠缠与亲昵都容易发生控制与逃跑的欲望。
何为适度？想起著名的豫剧《花木兰》唱段:“男子打仗在边关，女子纺织在家园。”分工合作是一个家庭发展的古老传统，今天的男女工作形式发生了很大改变，如同现代的“花木兰”越来越多，但我们不能忽略的是协作精神，“各负其责，各尽其力”，先把自己分内的事情做好了再说。在家庭这个共同体里如何尊重他人是其中核心，我很同意一句话:两个人的结合是两个家族的结合。这需要一个人理解的是，即使他是你的老公或者老婆，但在对方心里，你也只是他（她）的一部分，他（她）有父母，有工作，有朋友。在中国的承袭现状里，会经常出现两类男女：妈宝男，具体意思我就不用解释了吧，这样的男孩子，成长开始在妈妈心中就是宝贝，因为丈夫不好依赖，儿子就成为女人生命的追求与依靠，于是这个男孩长大后，最害怕的莫过于女性与他过于亲密的关系，因为这意味着他再一次承受被妈妈吞噬的感觉，于是他会逃，会不愿承诺。而控制女呢，在爸爸角色缺失，妈妈担心与焦虑中成长起来的姑娘，心中无法放下的就是对安全感与自我价值感的确认。于是女孩子会在恋爱时，经常问得一句话就是:“你爱我吗？真的吗？”恨不得每天二十四小时都能黏在一起。到了婚后会有着雷达一般的感受力收集老公爱自己或者背叛的证据，当然这种雷达侦查系统普遍收集的是负面线索。日积月累，那个害怕亲密的男人会跑得越来越远，甚至跑到了另一个女人的身边。这个姑娘内心仿佛在印证着她妈妈的悲剧:“男人没有好东西”。这个循环，在无数个家庭发生着，继续着，如果不打破，下一代仍会如此。
亲密关系，无论是婚姻或者父母与孩子，都需要松弛的橡皮筋状态，你能挪动，转个身，我也好跳一跳，伸个懒腰。双人舞的要素是你退我进，你进我退，各自有个舒展空间，华尔兹才能优雅地跳下去。在我浪漫形容的背后需要的是一个人对自己成长责任的觉知，体现在我们现实中，男人可以多些对女人的亲密感，而女人则需要往后退一点点，看看除了这个老公和孩子，生命中还有什么可爱的东西值得你探索。无论在任何关系里，边界与位置都是人与人交往的核心。
亲密关系，既是个充满温暖的地方，在你受伤时可以依赖的地方，也是成就一个人更完善人格的孵化器。
彼此能够呼吸，才叫做爱......
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