快好知 kuaihz

战拖书籍推荐

《送你一座玫瑰园》:心理学入门读物,非常通俗,推荐 

学习的艺术》:学习如何学习,非常NB,力荐 

学习乐观》:经典的积极心理学著作 

基础读物(必读)——

《拖延心理学》、《战胜拖拉》、《把时间当做朋友》、《对生命说是》、《津巴多时间心理学》、《别太苛求:摆脱完美主义的束缚》; 

《遇见未知的自己》、《生命的重建》、《寻找你的北极星》也很好懂; 

特别推荐:《当下的力量》、《一念之转》、《伯恩斯新情绪疗法》; 

深度阅读——

《我们内心的冲突》、《平常禅》等。 

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:战拖书籍推荐  书籍推荐  书籍推荐词条  战拖书籍推荐词条  
综合

 抗压需要一份快乐餐单

   全世界好像都累了。看,英国针对压力一族生产出了“情绪食品”,日本则推出了“减压牛奶”,据悉台湾省的上班族年平均工作时数高达2282个小...(展开)

综合

 好人不长命,祸害遗千年

一般来说,我们倾向于心静如水、与世无争的禅道大师是活得最健康、最幸福的。毕竟那种面红耳赤地在电话上破口大骂,离过两次婚的二货证券经纪人肯定活不过50岁的!? 但...(展开)