二十一世纪父母最需要学习的课题是成为有觉知的父母。什么叫有觉知？就是你要对自己常说的话有觉察，要清楚自己常对孩子说些什么。
据统计，父母最常对子女讲的话是「快一点」，不管是快一点起床、快一点出门、快一点上学、快一点念书、快一点关计算机……等等催促的语言，也许父母应试着想想这些提醒对孩子是否真有帮助？他们是否因此更快了些？假使没有，为何我们还要不厌其烦的继续呢？认真的父母当你有这样的发现，是否可以帮自己「停下来」原有的教养方式，再重新思考如何将生活的责任交还给孩子。
青少年跟儿童最大的不同，是除了有许多好奇与冒险心，还有更多的行动力与自主性，反叛性相对的也呈现出来。
因为青少年阶段很特别，在这个时期，亲子间压力提高，教养上有几个值得注意的原则：
禁忌一：拒绝孩子叛逆与冒险
青少年需要透过冒险，确立自主性。
但冒险行为分两种，一种是健康性的冒险行为，像不由父母接送，让孩子自己搭公交车，或由孩子决定自己的打扮，露肚脐、胯裤、烟熏妆等等，在这种事情上尝试很多冒险，就不需去做更危险性的尝试来证明自己的独立。
另一种是危险性的冒险，像飚车或辍学的孤男寡女同居玩乐、接触毒品就是危险的。值得留意的是，什么样的青少年会去做危险的事？如果在家庭的依附关系稳定，或有很多时间尝试健康性的冒险，就不太会寻求危险性冒险，因为有很多机会可以满足他们冒险的需求。
从发展的观点来说，什么时间发生该发生的事，代价最小。因此，我会跟父母说，你的孩子要叛逆，在青春期叛逆最好，如果在日后青年期或在婚姻里叛逆，代价往往更高。
禁忌二：多说少听
青春期到了，家里的「背景音乐」就该改了。青少年跟父母的互动十几年了，父母讲的多是重复的话语，如果讲了多年都没有改变，孩子长大，他们会觉得很老套，自然而然会关起耳朵。青少年很容易在自己大了、有能力以后，向父母亲表示，「你很烦耶」。
在青少年时期的亲子冲突经常是，父母不满意青少年的态度。那个不良态度包括对父母吼、怒目相视，甚至有孩子会推父母，推啰嗦的妈。
因此，想多了解孩子应该多听少说，而非多说少听。这阶段父母都说自己了解青少年，其实都是父母在讲话，反而是青少年了解父母。
禁忌三：侵犯孩子的隐私权
不少父母多多少少会去翻孩子的东西、看手机简讯，你做任何事跟孩子隐私权有关的，切记一定要有本事不让孩子发现。
早期，我听过有家长跟孩子说：你日记上错别字太多。父母讲得很自然，可见父母觉得可以做这件事。但父母不要小看这个问题，当父母不觉得侵犯，自认为是监护人可以偷窥时，一不小心便踩到孩子心里的地雷区。
在个别心理咨询，你会听到很多青少年的秘密，孩子会想用报复的方法，写你要看的。她也许交一个男友，她会写她交五个男友，让妳气急败坏；曾有个孩子知道妈妈偷翻她日记，但自己还是想写，于是就把纸撕成一张一张，塞在床底下等等。
关于孩子的隐私权，父母要把握能物归原处。很多父母很粗心，像有父母趁孩子洗澡，去看他们的简讯，删了不该删的东西，孩子都知道，有些孩子明着跟你吵，那反而好，但如果知道而不跟你吵，他多半可能会用别的方法响应这件事，暗着来，或是把事情藏得更深。
禁忌四：批判孩子的朋友
你骂你的孩子，他可能气个五分，但骂他的朋友，他会气十分。
为什么？
其实，父母如果仔细观察，会发现孩子在选择朋友时，有个更深的意涵是，他在练习「自主」，如果你批评他的朋友，你不是在批评那个人，而是批评孩子的判断。
表面上，青少年不认同你，但心里，因为你是他的父母，他们在乎你的看法，却无法表达，因此你的批评会矮化孩子的自尊。面对这种冲突与矛盾，他会起而捍卫朋友，但内心却充满矛盾与自我怀疑。
很多人说要让孩子有自信，但如果孩子每次选什么，父母就说：怎么老是交这样的朋友、穿这样的衣服？每天都讲这个，孩子怎么会有自信？
青少年表面上不认同你，但他还没发展出清楚的自我认同，其实他在乎任何人的批评。父母的眼光也许很好，但当孩子慢慢建构自我认同时，父母最好不要太快批判，因为那是一种否定。
当有这种情况时，我建议，把他的朋友当朋友、善待他的朋友。
善待他朋友的好处是，如果那位朋友似流氓、不是太规矩的小孩，你请他吃个饭，也许他下次打架时还特地不让你的孩子去；善待的另一个原因是，你跟他见过面后，万一有天孩子抱怨朋友，你就有机会松动他的想法，你可以顺势说，妈妈很好奇喔，你跟他气质不太一样，怎么会在一起呢？
有机会松动，就有机会分化。否则，一下子就批判，后面就没得做了。
禁忌五：阻止孩子欲望
你愈想阻止孩子做的事，愈要放慢脚步。你愈阻止，反而助长孩子为反对而反对的心理。尤其是两性交往的议题，父母愈阻止，年轻人的爱情愈是凄美。青少年父母学习「等待」的功夫很重要，鲁莽行事，将消耗亲子的能量。
禁忌六：三天两头跑学校
青少年很讨厌父母去学校，他们觉得很丢脸，觉得父母把自己当小朋友一样。
我看到许多初、高中母亲在晚自习到校值班，还会把爱讲话的学生名字记起来。
结果，同学就说：你妈最烦人了。接着，便开始排挤他。
父母过度执着于对的事情，欠缺弹性，反而让这阶段，特别重视同伴关系的青少年处境尴尬。所以，没事的时候，不要经常往教室跟孩子say hi。
禁忌七：永不道歉
如果父母犯错，良好的身教示范，宜对孩子道歉。每位父母都有可能情绪化，但如果做错了，还死鸭子嘴硬，孩子以后犯错也将不肯认错。
总之，能够放下身段的父母，较能与青春期子女建立良好的互动关系。
需要1879计划白皮书的亲，请发送短信“姓名+邮箱+1879”至18201372551
< cellspacing="0" cellpadding="0" width="698" style="width: 490px; max-width: 100%; color: rgb(62, 62, 62); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei", 微软雅黑, Arial, sans-serif; font-size: 15.555556297302246px; line-height: 27.77777862548828px; white-space: normal; word-wrap: break-word !important; box-sizing: border-box !important;">
1879计划，中国心理咨询业的脊梁！
微信号：ai8xinlixue
关注公众微信“心理成长花园”微信号“ai8xinlixue”
