作者：汕头爱家心理咨询研究所 马健文
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早上起来，脸还没洗，先用手机刷刷微博和朋友圈，然后随意点几个赞。觉得有些灵感，于是发两句感动自己的话，然后看看有多少人点赞，想想最近谁总是忽略我的动态。心里念着我要不要故意忽略他的动态或拼命回复、点赞让他再次关注到我。
边吃早饭边看手机，看到有个视屏很搞笑，咔咔大笑，马上分享到朋友圈。很快有人点赞，心满意足地把面包吞下，哼起小曲。若是看到其他人有动态，却没人点赞，就开始纠结：究竟是这视频不好笑，还是大家不屑于这样的内容，又或者大家还没功夫看。于是开始继续对别人的动态点赞，企图引起注意。
上课时，看着刚刚出炉的网络小说不敢笑出声，追着看的原因就是因为情节搞笑。更重要是，这个写手一天能写1万字。那些一周更新1万字的早该被忘却，任你写得再好，这么久挤出那么一点，谁有那闲工夫等。
上班时，一有空就上淘宝逛逛，加个收藏，结果越加越多，最后出现选择恐惧症，不知道买哪个好，干脆不买了。
回家路上，再点开早餐发出那段视频，发现没人点赞，默默删了。
回到家里，跟网友一起组队杀怪兽打BOSS，一个晚上很快就过去了。对，还抽了一包烟，忘了去洗澡。打到装备很嗨森，打不到装备很心塞。
朋友聚到一起，各自玩手机，再有就是各种合照放到网络上，忘了聊天。没关系，回头在微信上接着聊。
春节聚到一起，当然是抢红包，抢了又发、发了又抢，惊奇地发现账户里最后又少了10块钱...赶紧抢回来！
中老年人泡在网上就是看养生信息、心灵鸡汤。养生信息出一篇翻一篇，添油加醋，越是耸人听闻越是见了就转，但没有谁考证过其正确性。最后得出结论，一只鸡可以长30个翅膀，番茄不可以跟虾一起煮...心灵鸡汤大家都爱，可都没闲功夫看，一目十行，看过便忘，一般是转给伴侣和孩子看的，结果他们都没看，一群不相关的人倒是拼命赞。不管是养生还是激汤的，最后倒没见谁执行过，只是转给别人看的。生活该怎么过还怎么过，管他好坏。
网络的讯息都被段子手抢占，就连各大报纸媒体都要争先恐后的卖萌引用。发现么，网络热词大多是吐槽的话：Duang！什么仇什么怨！心塞！草泥马！槽点！带你装逼带你飞！总之，好好说话的文章红不了。已经不是主流媒体带动社会舆论，而是主流媒体被非主流带着跑。我们正在进入一个抱怨的时代，一个搞怪的时代，一个无聊的时代。
这篇文章其实不同于我平时的写作风格，思路起源于三联生活网的一篇“如何在网上浪费时间”的文章。其中提到美国宾夕法尼亚大学老师肯尼思开设了名为“在网上浪费时间”的课程，他并是不在蓄意讽刺，而意在带动学生们通过自己在屏幕前花费的时间，衍生出有创意的文学作品。
我想说的是，人的精神世界固然重要。但只有文学不太可能填饱肚子，至少不能填饱所有人的肚子。如果我们的下一代都跑去上网浪费时间，然后创作文学去了，谁来发展工业，谁来种植庄稼。
也许你觉得我一个码字的人，写这篇文字像抽自己嘴巴子。
但是，同时我也是一个在怀揣着建设人类精神文明理想的心理咨询师。
（听着有点傻逼是不是？）
对，这就是我们的问题所在，吐槽正能量、急功近利、丧失理想。在这样的环境下，我们每天吸收的网络信息，究竟价值几何？
可以按照以上攻略，在网上好好浪费人生。也没人说人活着一定需要理想，需要意义。
