在一次恋爱心理沙龙上，有一个长得蛮漂亮的女孩感叹这样的一个苦恼。
【独白】
从小父母就不停地对我反复强调女孩子要漂漂亮亮的才行，而我长的却不漂亮。一个女人长的不漂亮，怎么能找到爱的男人，那是很难的。
【回响】
现实情况是，女性在成长的过程中，得到的赞赏会远远少于男性，一个青春期的女孩如果表现出喜爱自己的容貌，往往会得到家长的“忠告”甚至是责骂，虽然家长是出于各种各样的好心，但这一举动无疑都会对正在寻找自我的少女的内心造成冲击和伤害。于是，你会发现成年以后，无论多么美貌的女人，大多仍然会对自己的容貌是不那么自信的。而许多自信于自己容貌的女人，往往都是成年以后在许多异性的赞许下才慢慢形成的。
自我认同的发展，重要的时期就是在青春期。而伴随青春期而来的生理标志，如月经初潮、胸部发育，却会给女性带来许多负面的感受，会感觉到自身污秽，萌生羞耻之心，产生许多无形的恐惧和担忧，甚至会导致对女性身份的反对，以及对自我的不认同。
同时，青春期还带来另一个重大的影响，就是女性外表的重要性容易被过分地夸大。女孩子成绩也好、性格也好、家世也罢，有时都抵不上一副姣好的容貌。“美貌”的女孩最有可能得到别人的关注，被喜欢和表扬，而长的不好看的女孩，却更有可能被嘲弄。女孩子于是学到了重复一生的“道理”：长的漂亮对于女性而言是实现自我价值最重要的砝码。
理想中的“我”，成了这一生最无法实现的“我”。
世界上的女子其实有很多种做女人的方式，也有各种被男人疼爱的女人，也有各样成功女性作为楷模。女性，在自我成长过程中，终将慢慢明白，我之所以为“我”，恰恰是在于了解自我，接纳自我，完善自我，不在于模仿或者盗版，而是以喜悦的内心相信并迎接：身为独立的个体，作为独特的女性，我并不是完美的，但却是独一无二的。
这个时候，容貌已经不是束缚自我的绳索。
最近在很多心理沙龙上，常常会有学员向我倾诉他们的苦恼、他们的人生思考、他们的悄悄话...于是就想，要么就设一个收藏秘密的树洞吧，你有话要说说，你有苦恼要倾诉，你有人生的思考要表达，就告诉它吧『xlshudong@163.com』（心灵树洞）。它也许会给你回音，也许不会，但它始终在那里等着你。
