梦是无意识的呈现。随着自性化的进程和内心的和谐，梦境也会不断发生转化。梦中的每一个意象都是自己的一部分，甚至梦中的他者或他物也是被遗忘、被排斥或被压抑的心灵产物。感受与体验梦中意象，关注无意识的表达，是进行自我分析的重要的环节。对此，我有深深的感悟。
大约五年前，我曾做过这样一个梦：在一个昏暗的房间里，似乎是我们工作单位的场景（我在医院工作），这是一个病房，普通的房间大小，里面能放四张床，我仅看到了靠近门口的两张，在地上有许多的癞蛤蟆，癞蛤蟆是土黄色的，很大，大约有成人手掌部大小，身上疙疙瘩瘩的，看起来我就觉得很麻痒，很恶心，它们在地上跳来跳去，甚至几乎跳到我的脚背上。其它的细节都记不清了，只记得当时自己的厌烦、避之惟恐不及的情绪感受。
当时我刚刚在冯建国老师处接受个人分析不久，汇报了这个梦之后，冯老师让我体验身体感受并转换角色去体验癞蛤蟆的感觉，我感受到了深深的无奈与委屈，我意识到：这是我内心对自己的不接纳所致。
回想我的成长历程，负性评价伴随了我的童年直至成年。在我刚刚会跑的时候，就多次听见妈妈在与人闲聊时说：“本来不想要她的，后来想可能是男孩呢！就留下了。出生时一看是女孩，她满身都是胎脂，汗毛又长，我看都不愿再看一眼······”童年时常常受到姐姐们的嘲笑，说我长相难看（从头笑话到脚）、走路姿势难看、笑我傻没心眼、甚至说错的话、读错的字等；在父母眼里我也是处处不如姐姐：长相不如她们好、学习不如她们好、心眼儿没有她们多、头脑没有她们那么聪明；父母的对待也不同：给两个姐姐买新衣服没有我的，我常常是穿姐姐穿小的衣服和鞋子，而我总是不忍心让父母多花钱，不忍心让父母为难从来不张口要······
小的时候妈妈脾气暴躁，一天到晚如果没有挨打挨骂就会觉得这一天很幸运，姐姐们游戏也都不肯带我玩。青春期之前，没有形成自我的评价系统，常常是通过周围人的评价形成对自己的定位。在我的感觉里我就是一无是处、没有生存价值、被人厌烦的、令人避之惟恐不及的形象。我知道在这个梦里面癞蛤蟆就是自我意象，是我自己都不能接受的、厌弃的一部分。
随着分析的深入，梦中的意象也发生了转变，土黄色的癞蛤蟆变成了绿色的青蛙，梦中的情绪感受也自不同。在我的意识层面也有所了悟：我虽然不漂亮，但我有气质、有内涵；我虽然不聪明，但我勤劳肯学、踏踏实实、努力充实自己；我虽然心眼儿不多、不会偷奸耍滑，但我质朴、实在、真诚、善良、体贴父母；虽然我有时会犯过错，但我勇于承担，不肯为一己私利走出良心之外······
后来又有一个梦：我梦见自己在看一本书，像是儿童的动物百科那样有彩色的图页，上面的图画是两只长颈鹿，戴着小帽子，一旁的大字写着“洁”和“诚”，醒后回想梦境，感觉就像在读自己这本书，长颈鹿是食草动物，温顺善良、不会伤害别人。看着长颈鹿，我感觉到它的略长的大眼睛闪着柔和的光，非常善良、非常友好，我感到它们很可爱，这个梦让我感到很愉悦。这是我在逐渐的接受自己，悦纳自己，在欣赏自己的特质。我开始不那么在意别人的评价，我知道那只是她们的个人观点和喜好，她们不喜欢我只是因为我和她们不同；我开始不再去向外界寻求认可与赞扬，转而去内心里寻求真正的自我，按照理想自我去塑造自己，并根据兴趣爱好坚定地继续我的心理学之路，继续追寻我的梦想。
于是在我参加了心理分析两年专业课程之后，2013年3月31日我又做了一个《把蝌蚪姑娘带回家》的梦：记忆中梦的开始，是我从门进入一个非常宽敞的大厅里，似乎大厅里还有些人，有一个女人走过来，似乎是个中年人，相貌年龄都没有印象，她说她养了好多蝌蚪，但现在不能再养了，只好分别送人。她正说之时，我抬头往大厅的棚顶看了看，感觉就像游海底世界那样，棚顶都是玻璃的，通过透明的玻璃可见里面有大量的蝌蚪自由自在地在游来游去，黑黑的，大脑袋后面拖着一条小尾巴，活泼泼地很有生命力。她说可惜不能再养了，让我领养一个就行，给她口饭吃，使她能够活下去，让她给我做保姆伺候我。我感觉得到她对蝌蚪们的喜爱，没等说什么，随即过来了一个女孩，这个女孩十二三岁，两条乌黑的辫子向后编着，刚刚过肩，一双非常大的眼睛黑黑的，一看就很单纯、很淳朴，我心生怜爱，且一下子就很喜欢她，想到她的处境，就想领养她，但略有犹豫：因为感觉我是在外地学习，乘火车她得需要半票吧，可是我没有提前预定她的车票，不知怎么带她，但最终我也同意无论如何要带她回家，因为不忍舍弃。于是在回家的路上，小姑娘很乖巧地跟随着我，下雨的时候还帮我打伞。走过一个连廊的时候，对面放了四个类似屏风的人像画，我发现最左侧的就是我刚才遇到的女人的画像，她似乎在笑。后来的场景就是我们要开始学习的场面：上课之前，我在看报纸，报纸上写的就是外公把她当孩子，所有成员都相处得像一家人等等，这时我的感觉就是已经把她领回家中一段时间了，报纸上说的就是我们，但我们根本没有把她当成保姆，我和她就像姐妹一样亲意浓浓，我的心中还打算要送她去读书，要一直供她上大学、读硕士······
梦醒了，我一想到蝌蚪姑娘就很开心，首先想到的是蝌蚪会变成青蛙，感受到蝌蚪的生命力，我的责任感，还有小女孩的单纯、朴实、乖巧和对她特别喜欢的感觉 ······
回想梦中的意象，对蝌蚪姑娘的喜爱感意犹未尽，真希望生活中也有这样的妹妹相伴左右。我觉得梦中看到的像海底世界的景象，是无意识中有许许多多的富有生命力的元素存在，最初中年女人说让我领养蝌蚪姑娘的时候，是劝说的语气，而且身份与我是不平等的，是要依赖我的施舍得以生存的，我似乎也并未下决心真正接纳，但当我看到蝌蚪姑娘的时候，一下子就喜欢上了她，以致难以割舍、难以舍弃。她的单纯、淳朴、乖巧、体贴别人，也正是我逐渐欣赏自己的那一部分。及至把她带回家后，全家人相处其乐融融、充满亲情，这是我的内心对阴影部分的真正接纳，此时已不再是把她当做保姆来看待，我们的关系是平等的、且亲如姐妹，对她充满喜爱之情。我要供她读书，要陪伴她更远的、更美好的未来······
而那个中年女人形象，也是常常会出现在我的梦中的，虽然相貌不同，但常常会给我指引，她更多的会以尼姑的身份出现，是我的智者原型。她的慈爱、广济众生也是我一直想去做的事情。我是一名医务工作者，一直严于自律，利用职务之便尽力多做善事，尽可能地帮助更多的人，于2005年考过国家二级心理咨询师之后，只要力所能及，都会乐于帮助别人，前几年工作在老年科，常利用个人时间进行老年抑郁症团体心理咨询及个体心理咨询，不计报酬及个人得失，成功进行心理危机干预一次。现在从事儿童自闭症的ABA训练工作及青少年儿童心理咨询，一直奉行着“慈爱、奉献”的精神，以修行是态度去面对病人及周围的同事。并一直用心于大庆市心灵花园志愿者的工作，克服家住偏远、工作忙累等困难，对福利院的儿童进行陪伴、呵护与真诚的沟通。
梦中意象的转变也记录了我心性成长的历程。通过关注梦，通过个人分析，我放下了很多曾经感受过的委屈与抱怨，也不再沉溺于自卑与抑郁的情绪中，不再为外界的纷纷扰扰烦心，我的心态越来越平和，越来越豁达，也越来越淡定。我会继续记录我的梦，关注无意识，与无意识更多地交流和对话，悦纳自己、欣赏自己，使内心越来越和谐，我会不断地探索内心，去寻求真正的自我，做自己想成为的人，跟着心理分析与中国文化的队伍，在分析心理学的大路上继续追寻我的梦想·····
作者简介：孟令丹，黑龙江人，医院护士长，负责儿童青少年心理成长工作，本文为作者在东方心理分析研究院研习心理分析课程时所作。
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