美国职业催眠治疗师、NLP培训师李中莹在《爱上双人舞》在提出,在婚姻中最常见的问题有八个,如果处理得不好,往往会变成婚姻的隐形杀手。
·自己提升了,而对方尚在原来的地方
·对方失去了吸引力
·对方不了解自己
·意见不合
·有了第三者出现
·因为孩子或工作,忽略了对方
·移民或工作使我们两地分隔
·家中的老人是我们关系紧张
现在我们来看看前面四个问题是什么。
No.1
自己提升了,而对方还在原来的地方
这个问题,在中年夫妇里最多,这就是俗话所称的中年危机。这种情况绝大部分出现在平时很少沟通的关系里。
说到底,不是自己“高”了,而是自己“不同”了,对配偶的要求也就不同了。一种情况是自己拥有的事业和、财富不同了,使人看不清;还有一种情况是喜欢追求心理状态提升和心灵修炼等方面的学习,而对配偶的要求还是老一套。
对第一种情况来说,要懂得不把事业、财富与婚姻爱情混在一起,回到家里,最好还是不要带着在工作环境中的心态和要求。
对第二种情况来说,不要指责或批评对方。因为在夫妻关系里,内心的身份定位是两人平等,同时对对方是不设防的,如果没有允许两人共同讨论的预设机制,突然出现的批评会使对方把关注焦点放在维持对等身份上,从而做出抗拒反应。抗拒的不是对方说的话,而是那些话背后的身份改变:我不愿意你一下子变得比我高了。
此时,最好的办法不是“说”,而是“做”。因为你一开口就显示出你懂的东西他不懂。当你做得够多的时候,慢慢地方会觉得你不同了,就会忍不住开口问你。而你不应该滔滔不绝地说,而应只说一点点,激起对方的兴趣,与你讨论。
最重要的是两人共同商讨建立一种机制:如果有矛盾冲突出现,应该如何讨论解决。
No.2
对方失去了吸引力
是对方本来吸引你的东西消失了,还是那些东西对你不再有吸引力了?这两个是不同的。
在第一种情况中,往往你所爱的不是对方,而是自己心中的一幅照片,因为活生生的人是天天都在改变的。爱心中照片的人,总是对对方有很多不满;而爱现实中的人,则无论对方有多少缺点,总是找出一些优点去给予肯定。坚持爱心中照片的人,是拒绝长大的孩子,不会有美满幸福的婚姻生活。有一些有了财富便坚持要有美丽妻子的男人,有了地位和权力便需要俊男常伴的女人,都是这样的例子。
出现第二种情况的关键在于婚后没有发展出新的吸引力。对女性来说,美丽不能永远维持,在它慢慢减少的同时,你要建立起其他给你加分的东西,便会失去对丈夫的吸引力了。
总的来说,要解决这个问题,需要从新婚开始有良好的沟通,并且懂得培养出共同的爱好和活动。
No.3
对方不了解自己
这一问题也分两种情况。一是结婚前了解,结婚后慢慢不了解了。此时问题常常出在相信“顺其自然”上。实际上,人总是在不断地改变,如果婚后没有做人任何事去增进了解,而只是顺其自然,就会有力量将他们联结在一起。
事实上,没有一个人能够完全了解另一个人。真正的相处之道不是“了解”,而是给予对方“空间”:我不了解你为什么会这样做,但我接受你是这样的。
第二种情况是“结婚时对方不了解我,现在也不了解”。这就属于“因误会而结合,因了解而分手”这一类。通常需要明白问题的真正所在。这种问题常常和童年的创伤有关。
No.4
意见不合
任何两个人之间必有一致的地方,同时也有不同的地方,一致的地方使两人感到对方的支持;而两人不同的地方,却能使双方共同学习和成长。因此,两人“不合”的“意见”,可以成为两人的突破与提升,也可以变成两人冲突的理由。问题在于两个方面:
一是两人之间没有保持足够的沟通。二是两人有没有准备放弃一些个人的信念价值,建立更多的共同信念和共同价值。用另一个方式来说:我们俩有没有准备降低“我”的地位去提升“我们”的地位。
另外一个思考的方向是:某件事情的“意见不合”,与一份伴随自己一生的感情关系相比,那样更重要?很多时候,两人的冲突只存在“规则”的层面,而目标其实是一样的。若两人原因暂时放下自己的坚持而给对方一些时间,听听对方语言背后的信念和价值观,互相了解对方看发力自己可以接受的,以前没有注意到的地方,便有可能找到一致的解决方案。
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