提示：雨式NLP的预设前提共10大条，100细条，以下这十大条虽然没有详细解说，但只要按照上面的话来指导生活，你的生活品质也会得到不小的改善，欢迎收藏转发。
1、身体和心灵是一个系统的两个方面，双方相互影响。
2、重复旧的做法只能得到旧的结果，不同才能产生不同。
3、地图不等于实景，每个人都是透过的自己地图看世界。
4、意之所在，能量随来（注意产生能量，意图导致转化）
5、灵活致胜，平衡致久。灵活意味着拥有更多的选择。
6、过去不等于未来。人生始于此刻，过去只存在于脑中。
7、行不通就改变，做不到就切细。凡事至少有三种方法。
8、没有失败，只有反馈。真正的失败是过程中没有尽心尽力。
9、有效果比有道理更重要。
10、沟通的效果取决于对方的回应。对方收到什么更重要。
学员应用预设前提的例子一
学员【向日葵】的作业：
同事小许打电话抱怨阿星在工作上挑战他，而我从阿星那里了解她只是向小许请教问题，通过这点我看到了，地图不等于实景每个人都是透过自己的地图看世界。以往我听到这种抱怨都是安抚对方别生气，这次我没重复旧的做法，我告诉小许，阿星是向他请教问题，而且他讲的很清楚，阿星完全明白了。最后，我还对小许说，没想到你辅导人还挺有一套，真厉害。小许愣了一下，不好意思的谦虚了几句。这是预设前提，重复旧的做法只能得到旧的结果，不同才能产生不同在起作用。之后，小许主动找到阿星，辅导她新内容。小许从对阿星带著敌意，到主动辅导，是不是我说他“辅导人有一套”，影响到他的身份层，让他认为自己是一个“会辅导人的人”了呢？
学员【小田】的作业：
重复旧的做法只能得到旧的结果，不同才能产生不同。前一段时间，我在完成挑战内容，读预设前提时，被儿子看到。他非得要我的预设前提卡片，结果被抢走了，我追著他要，结果最后是抢回来的，个别的卡片还被他给折了。自那儿以后，我特别提防他。昨天晚上在完成挑战内容时，卡片又被他看到了，伸手找我要，当时闪念一想，改变一下也许会有不同。他伸手找我要时，我很顺手的递给他，还说“小虎儿给你卡片”。他挺高兴，拿在手里，翻来覆去地看，过了一会儿，很意外，他把卡片递给了我，其中只有一张是他看的时候掉在了旁边，我自己捡了起来。其余都原封不动地还给了我。他也不象上次那样会不开心。
