一个月前得知好朋友的死讯，如此的突然，自己也亲身经历了心理学里面所谓的应对死亡的几个心理阶段。否认必然是你所要面临的第一个阶段，不停的在心里追问，“怎么可能呢？”“好不真实”等等。不管是什么阶段，最后你都要去面对死亡的真实。
这已经不是我第一次接触死亡，之前已经有过多次，家人的去世，老师的离开。一次又一次的死亡经历强迫我不得不去面对这样的话题。我们谁也没有办法确信你自己可以睁开眼睛看到明天的太阳，这并不是悲观，而是为死亡做好准备。
死亡是我们每个人都必须要面对的事情，也是每个人身上都必然会发生的事情，但是又有多少人，除非是身患绝症，年过古稀，否则又有多少人去认真的考虑过，去想过，死亡是什么？死亡的时候会发生什么？尤其是我们的民族将死亡当作是一种忌讳，一种藏起掖起似乎就不会发生的事情。我们自从出生开始终生都在被死亡的恐惧所困扰，他们寻求成仙得道，找到长生不老药；他们扑脂抹粉，养生保健去延缓衰老；他们极尽讨好，小心翼翼获得大众认可不被孤立；他们一次又一次的挑战自我，寻求刺激，为了证明自己能够战胜死亡。面对死亡的恐惧是我们应有的，不同的是我们如何去应对这一份恐惧，是去了解他，还是忽视压抑?
我一直很喜欢的一句话是“步步为生，时时可死”，我并不知道这句话是谁说的，而关心的是这句话所带给我们的启示。你的生活是否现在是否是这句话所描述的状态呢？“时时可死”是一种决心，到每天结束的时候我没有遗憾；一种态度，我可以坦然的接受接下来的事情；一种生活的方式，我要活在当下，不忧虑未来，不执著过去。我并没有活到这样的状态，每天都会宽慰自己，”哎呀，明天再说“。可是当死亡的信息一次又一次的来敲你的大门的时候，真的还有明天吗？
