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【认识自我】“完美主义者”:强迫型人格障碍

追求完美,可能是每个人的天性。现代生活压力山大,对自己严格要求反复检查也是可以理解的,只有当这些行为严重影响到正常生活时,才需要考虑是否产生了强迫倾向。当然,完美主义并不一定是强迫症,更不能等同于强迫人格障碍。

《中国精神疾病分类方案与诊断标准》(CCMD—2—R)中将强迫人格障碍的症状表现描述为:

(1)做任何事情都要求完美无缺、按部就班、有条不紊,因而有时反会影响工作的效率。

(2)不合理地坚持别人也要严格地按照他的方式做事,否则心里很不痛快,对别人做事很不放心。

(3)犹豫不决,常推迟或避免作出决定。

(4)常有不安全感,反复考虑计划是否得当,反复核对检查,惟恐疏忽和差错。

(5)拘泥于细节,甚至生活小节也要“程序化”,不遵照一定的规矩就感到不安或要重做。

(6)完成一件工作之后常缺乏愉快和满足的体验,,相反容易悔恨和内疚。

(7)对自己要求严格,过分沉溺于职责义务与道德规范,无业余爱好,拘谨吝啬,缺少友谊往来。

患者状况至少符合上述项目中的三项,方可诊断为强迫人格障碍。

症状与表现

强迫人格的最主要特征就是要求严格和完美,容易把冲突理智化,具有强烈的自制心理和自控行为。这类人在平时有不安全感,对自我过分克制,过分注意自己的行为是否正确、举止是否得当,因此表现得特别死板、缺乏灵活性;责任感特别强,往往用十全十美的高标准要求自己,追求完美,同时又墨京成规在处事方面,过于谨小慎微,常常由于过分认真而重视细节、忽视全局,怕犯错误,遇事优柔寡斯,难以作出决定。他们的情感以焦虑、紧张、悔恨时多,轻松愉快满意时少,不能平易近人,难于热情待人,缺乏幽默感。由于对人对己都感到不满而易招怨恨。

强迫人格具体行为表现有三个方面:

(1)心里总笼罩着一种不安全感,常处于莫名其妙的紧张和焦虑状态。如门锁上后还要反复检查,担心门是否锁好,写完信后反复检查邮票是否已贴好,地址是否写对了等等。

(2)思虑过多,对自己做的事总没把握,总以为没达到要求,别人一怀疑,自己就感到不安。

(3)行为循规蹈矩,不知变通;自己爱好不多,清规戒律倒不少。处理事情有秩序、爱整洁,严守时刻,但对节奏明快,突然来的事情显得不知所措,很难适应,对新事物接受慢。总之,强迫人格总是给人以刻板、僵死、缺乏生命活力的印象。

强迫人格障碍的形成一般在幼年时期,与家庭教育和生活经历有关。父母管教过分严厉、苛刻,要求子女严格遵守规范,绝不准自行其是,造成孩子做事过分拘谨和小心翼翼,生怕做错事而遭到父母的惩罚,做任何事都思虑甚多,优柔寡断,并慢慢形成经常性紧张、焦虑的情绪反应。一些家庭成员的生活习惯,也可能对孩子产生影响,如医生家庭,由于过分爱清洁,对孩子的卫生特别注意,容易使孩子形成“洁癣”,产生强迫性洗手等行为。另外,幼年时期受到较强的挫折和刺激,也可能产生强迫人格。有研究还表明,强迫人格与遗传也有关系,家庭成员中有患强迫人格障碍的,其亲属患强迫人格障碍的概率比普通正常家庭要高。

一般来说,强迫人格障碍受强烈刺激或持续的精神压力,容易导致强迫性神经症。

总结:强迫人格障碍的主要特征是把冲突理智化,过分压抑情绪,因此其纠正的方法主要是减轻和放松精神压力。同时施予合理的心理疗法。事实上,无论恐怖还是洁癖都是强迫模式的派生物,其心理病因同出一辙,即一方面是自幼养成的性格特点,一方面是青春期的困惑,只有加强认识,并在心理医生的配合下采用恰当地治疗方法,才可能更快的消除忧虑,愉快坦然的面对人生。

来源于 心灵咖啡 原文:

http://www.psycofe.com/read/readDetail_24106_3.htm

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