问：我的儿子2岁9个月，性子急，爱发脾气。比如：不小心被什么东西绊倒了，他就对着那个东西发脾气，责怪那个物体；干一些比较精细的动作，干几下如果还干不好就烦就闹了；有时达不到他的要求他也又哭又闹。——Psy525.cn
答：孩子发脾气主要是受环境的影响，家长对孩子的无缘无故发脾气，不要迁就，要讲道理或者“冷处理”。另外，让孩子做事，一定要适合孩子的原有水平，过高过难，孩子达不到，就会影响孩子的情绪。父母不应过分溺爱，当孩子遇到困难时，父母要鼓励他战胜困难，不要包办代替。
如果他是想要求什么，一定要“冷处理”。一定要等他不哭之后(等他改变了行为方式之后)，再满足他。目的是让孩子明白，哭不是办法，哭不能迫使父母就范，要让孩子明白只有在不哭不闹和恰当表达意愿的情况下，才能满足自己的需要，从而改变哭的习惯。如果孩子发脾气是属于那种无理取闹，假如父母给正在哭闹的孩子一些许诺、求他不要闹了，孩子会感到自己是对的，哭闹的做法很有效，很可能反而延长了孩子哭闹的时间，甚至以后会更多地采用发脾气的方式去解决问题。
有的父母担心孩子乱踢乱打会伤着自己，其实你只需把那些可能惹事的东西搬开就可以了。要让孩子感到父母很不喜欢这样一种解决问题的方式，“冷处理”就是告诉孩子父母不会因为他耍脾气而让步，他不停止发脾气就不会有人理睬。
孩子如果在公共场合发脾气，会让父母感到很难为情，为了制止孩子的哭闹，父母常不由自主地做出一些过激的动作(如打孩子)，也可能会做出一些违心的承诺。无论如何父母不能乱了方寸，首先要克制自己的情绪，同时尽快把孩子带离人多的地方，再心平气和地进行处理。
在孩子发脾气的时候，父母通常也没有好脸色对他，也许正是因为父母缺乏耐心，和孩子之间有了矛盾，才导致了孩子发脾气。如果父母也正在气头上时，你可以暂时不理睬他，但是应该及时地调整好自己的情绪。
孩子发脾气的主要原因不外乎是不满和受到挫折，这种消极情绪如果不能释放出来心里会很难受。所以，可以给孩子提供发泄的渠道，比如带孩子参加一些运动量比较大的室外游戏，是一种释放情绪的好办法。如果是在家里，可以让孩子玩一些能出声音的玩具，如敲击小鼓，或给孩子纸和画笔，让孩子随意涂抹一番，也能使孩子的情绪得到发泄。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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