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事件背景：
近日，一则新闻被各大媒体广泛转载：武汉市青山区一男子朱超(化名)突然情绪低落、沉默不语，后经心理医生诊断，朱超已落下“心病”。其原因就是他长时间担任家庭“煮夫”。
朱超曾在合资企业打工，因不满公司的人事制度以及工作环境，三年前辞职。考虑到家里孩子还小，妻子又是单位财务主管、每天业务繁忙，朱超主动提出在家照顾孩子，周末也极少出门，与朋友们日渐疏远。一天，他送女儿上幼儿园，老师随口问了句：“你家是男主内、女主外吧？”朱超突然感到这三年来自己对家庭没有贡献，越想越自卑，从此度日如年。
专家释疑：
在我国，传统的夫妻分配方式是 “男主外女主内”，这与最初的生产力水平有直接关系：男性身体比较强壮，有能力获得食物并保护整个家庭的安全；而女性则更适合在家哺育、料理家务。
但如今，随着经济的发展以及女性参与社会活动的增强，家庭“煮夫”开始在中国大量出现。很多男性不适应这一角色的转变，于是产生了诸多心理问题，包括情绪低落、抑郁、烦躁不安等。
解决这些问题，我认为首先要处理好夫妻双方关于家庭分工的“心理认知度”。每个男性都有征战的梦想，都渴望依靠自己的力量来保护家庭，无论在心理或文化背景上，都习惯扮演“主外”的角色。而他们一旦彻底回归家庭，压力势必骤然上升。如果仅从表面维持“男主内、女主外”的模式，而妻子心中却悄悄给丈夫贴上“窝囊废”的标签，那么这种感受难免在生活细节中流露出来，造成伤害。因此如果“煮夫”的确由协商产生，那么妻子应当在日后积极赞美丈夫的工作成果，不要太过强势。
此外对于男性而言，在决定成为“煮夫”前，一定要做好足够的心理准备，并正确理解“贡献”的含义。家庭的运转不光取决于外部的经济来源，在很大程度上也离不开内部的精心打理。“主外”、“主内”从客观角度而言，只是分工类别不同，并不存在确切的性别对应。如果你的家庭现在有人“主外”，也有人“主内”，那么应该是很幸福的。“煮夫”们该做的是自豪，不是自卑。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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