今晚受求助者的需要，特写这个咨询计划——Psy525.cn
女性，28岁，未婚，被诊断为双向情感障碍，长期用药，多次住院，有不间断的心理咨询，也有几次不规范的心理咨询。目前这段时间主要有太多的忧郁情绪，对前途没有信心，自我肯定没有，情绪低落，有自杀念头但是没有行为，哭泣较多，不愿意出门。
初步分析原因第一成长过程中受暴力影响较深，第二有家遗传史，第三恋爱受挫史，第四工作不顺利。
因为在吃药，所以可以考虑不住院，但是需要做很深的心理咨询，因为有20多年的病程，所以咨询需要很长一段时间，具体咨询计划如下
第一：正规的心理咨询：
1.疗程；一周2次，3个月：一周1次3个月；半月1次2个月；1月1次3个月，所以预计整个咨询疗程需要10到10个月，咨询次数大概40到45次，如果进展顺利可以缩短到35次。
2. 咨询需要处理的情节；亲子关系的情节，婚恋的情节，恶梦的情节，人际关系的情节
3.咨询需要调整的认知；疾病的认知，自我的认识，自我肯定，走出忧郁6加1的学习
4。学习放松疗法，学会管理自己的情绪
第二;饮食疗法
第三;运动疗法
第四;宣泄疗法
第五；家庭处理
最后我想说一下，这是一个积极的乐观的，心地 善良的 ，乐于助人的，坚强的，勇敢的女孩。也真因为这样我才愿意帮助她和她一起成长，希望她能在咨询，亲人，药物和她自己的力量努力下重新站起来，好好面对生活面对婚姻面对家庭，希望她有个美好的未来
作者简介：
倪春红
已帮助过
992人
入驻年限
10.3年
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