红内衣、红内裤、红腰带、红袜子......正在选购"红色装扮"的母亲刘婕，并不是要cosplay个欢喜的"圣诞老人"来，而是为要过本命年的孩子准备"避邪工具"。"太岁当头坐，无喜必有祸"，她说自己有个朋友，年底购物时总会买一些红腰带或红袜子，甚至转运佛珠等等，送给那些要过本命年的"弟弟"、"妹妹"，美其名曰"姐（解）救"。——Psy525.cn
故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。
所谓"凶年"并没有什么科学依据，然而只要遇到不遂心的事，或者蹊跷的事，我们就相信是"本命"做祟。但人生怎么可能不遇到困难和坎坷呢。人们经历的事情越多就越相信命运的无常、不可捉摸。而对安全的需要，会驱使我们想出很多办法想要掌控这些不确定因素，至少在心理上有一个准备和安慰。而且人的记忆很有趣，有一次在一个忏悔的场合，于是我就很迎合地将不是自己的错归咎在自己身上，当时还觉得说得非常准确。所以，心理暗示的作用是非常强大的。
一种是不够自信、易受心理暗示的人，他们对周围一切比较敏感，容易被外界的变化牵着鼻子走。会用自己的想法和心情不自觉地去配合、调整那些负面信息。当"本命年非大福即大灾"的说法从各个渠道传来时，易受暗示的人们也许提早很久就开始有皮格马利翁效应了。
喜欢找借口的人也会将本命年当做借口，他们通常不愿意承担责任，怨天尤人，眼高手低，本命年是他们不顺的最好挡箭牌。这种来自命运的"不顺"会让他们多一些理直气壮的愤怒，但潜意识里，这些人对自己有深深的不满。
另外，消极、悲观的人往往在本命年里更消极、焦虑，这时周围的人也会受到不良影响，或敬而远之或直接发生冲突，这时，消极的人会更确认本命年不顺的说法。
保持平常心,"境由心造"这境界太高，但"心想事成"总可以试试吧？你越担心的事儿，发生的几率会更大，还不如想些开心的，"十二年才一回啊！""我的本命年我做主"之类的积极暗示也许真的就好运降临。就算发生不好的事儿，那也是年年都可能遇到的，只是你觉得"本命年"这个年份很特殊罢了。
理性地看待发生的问题：好吧，问题已经发生了，你就不能这样看着"本命年"。保持正面心态最最重要，这次，别给自己找摆脱责任的借口。
把习俗当时尚：无论你穿红内裤还是垫红鞋垫，将它当做商业社会中的一起经过事先策划的商业噱头就好，可以顺其潮流"避邪"，也是一种时尚的心态，较乐观积极。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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