无论在怎样的情况下，拥有一个温暖的家庭、幸福甜蜜的婚姻生活，健康、快乐、成功的孩子都是我们共同的心愿。俗话说，人生两大选择：择业和择偶，拥有一份热爱的职业和一个幸福的婚姻伴侣是我们美好的生活目标。同时，人生也有两大不幸：工作一生发现从事的职业并非自己所长，生活一生，猛然发现身边的人非己所爱。这样看来，如果说一份不幸的职业还仅仅是影响个人能力的发挥和智慧的充分展现，而一个不幸的婚姻则至少让两个人痛苦。事实上，痛苦、不幸的婚姻对于孩子的成长更具有负面的影响甚至对孩子的成长造成灾难。 ——Psy525.cn
小明的爸爸妈妈是大学里的同学，当初上大学的时候两个人都是年级里的强人，被认为天造地设的一对，相互的吸引促使两个人走到了一起，经过一段甜蜜的生活之后，有了小明，可从此问题就出来了。因为两个人在教育孩子问题上的分歧，使得小明经常不知道何去何从，最终导致小明上了高中仍然毫无主见，遇到事情左右为难。
佳音的妈妈是漂亮的医生并且谈得一手好钢琴，爸爸是军人。佳音4、5岁开始习琴。到小学高年级的时候开始身体发育，到了初中不仅个子很高，而且脚也长到37码，但即使到夏天，佳音也没有穿过凉鞋，因为她的妈妈担心她的脚一放会更长大。看上去佳音有一个很完美的家庭，但是，同学们从来没有听到佳音说自己的爸爸，到了大学也不知道怎样和男同学相处。原来，佳音的妈妈过分考究的生活方式，使得她自己几乎一辈子没有和丈夫上过街，因为爸爸不仅相貌一般，还终年穿着军队改装前那些难看的服装。妈妈的这些行为严重影响到了佳音对爸爸的态度，进而对男性的态度。
立峰的爸爸妈妈则是因为生活的清贫整天吵架，在立峰的父母之间，非常典型地体现了贫贱夫妻百事哀的景象，立峰经常听到妈妈说她倒了八辈子的霉嫁给了丈夫。之所以没有摔门而走完全是为了因为立峰的缘故。这样当立峰偶尔学习成绩不是那么好的时候，立峰会觉得很对不起妈妈，带着强烈的负罪感生活，同时，爸爸妈妈整天吵架，家里没有可供立峰清净些的学习环境。立峰时常感到生活得很煎熬。
家璇是一个自强的单身母亲，独自带着儿子浩浩生活，从打两份工开始到成为一个拥有自己产业的老板，付出了很多。不仅如此，在浩浩的培育上也花了几倍于别的母亲的付出，因为她要证明给自己的前夫看：不仅离了他可以生活得很好，而且也有培养一个优秀的儿子报复丈夫。浩浩在妈妈的精心调教下，从小学到大学一年级，都一直是班里第一名和年级的前五名，即使到了大学也仍然是院里的前几名，可谓学生中的佼佼者，付出的代价则是没有童年的快乐也没有青春期和同学之间友好的互动，建立自己的朋辈友情。到了大学，浩浩泪留满面地给学校的心理辅导老师写信，恳请老师帮助他找回快乐而不总是成绩第一。
泉林的父亲原本就喜欢抽烟喝酒，单位不景气下岗之后，自己做生意，赚了一些钱，后来生意失败，父亲更是借酒浇愁、发泄不满。稍有不顺心的事情就对泉林妈妈又打又骂，说许多侮辱性的话，如果泉林的成绩不好或者和同学有点小矛盾，父亲不是拧胳膊就是用脚踹。泉林的小身体经常是青一块紫一块的。同时，泉林的性格从原本活泼开朗的孩子变得心事重重、缺乏安全感，内心又充满压抑和叛逆的情感。
好好家则是一个在表面上完美却缺少温情的家庭，爸爸是高级公务员、妈妈是一家公司的会计，两个人都很很多事情要做。爸爸和妈妈在性格上的冲突很大，尽管爸爸研究生毕业当了公务员并有相当的职位，但爸爸来自农村，一些生活细节不是很注意，而妈妈来自高干家庭，话里话外都看不起爸爸。好好漂亮可爱、画得一手好画并且学习不错、在学校和老师同学的关系也都很好。但好好觉得家里物质生活什么的都很好，但父母之间的关系很淡然甚至冷漠，无意间好好还听到爸爸妈妈吵架，好象爸爸外面还有一个阿姨。从此，好好的情绪受到很大影响、学习也滑坡、妈妈因为心烦对好好的耐心也不如从前。看待爸爸妈妈的现状，好好心想，读书画画都好又有什么用呢？有许多物质财富又有什么用呢？结婚有什么用呢？冷言、吵架、背叛。
先立来自单亲家庭，很小的时候父母离婚，妈妈忙于生计无暇照顾先立，先立和外祖父母生活在一起。祖辈给了先立很多的呵护和爱，却都很不幸地在先立小学3年级的时候先后病逝，渐渐长大的先立觉得自己在感情上成了孤儿，繁重的经济负担和不高的文化使妈妈不太能够和先立很好沟通、照顾孩子的感情需要，除了管穿管吃以外。渐渐的先立有了一些家境类似的伙伴、成天去网吧玩游戏，发展到最后结伙抢劫，被送进少管所。
例子要举的话还有很多很多，窥一斑见全豹，从我们说到的这些例子，不难看出，一个不幸的婚姻不仅仅对婚姻当事人造成不快乐，而且也直接影响到孩子的教育和成长。所以，追根溯源，婚姻幸福、家庭美满才可以给孩子创造一个良好温暖的亲情氛围，帮助孩子健康成长。
婚姻由来自不同家庭背景、教育环境、性格各异的两个人组成，冲突、挫折是必然的，但正如对事业的经营一样，婚姻也需要经营，而个人在婚姻生活中需要不断地成长。无论是因为什么原因走到一起的伴侣，想要彼此搀扶着走过一生漫漫长途，需要经年不断的努力，其中最为重要的是婚姻中的个人成长。
1、夫妻双方一旦结合，首先需要培养责任心，尽到三份责任：对自己的、对伴侣的、对家庭的包括婚后生养的子女和双方老人。责任是维系家庭的基础。一个对自己不负责任的人也很难对伴侣负责、对家庭负责。
2、经年不衰地做抗拒本性的努力：一切美丽无论是漂亮的容颜、良好的性格、还是成功的事业都具有无可争议的吸引力，与此同时，人对于诱惑的抗拒力在一个特定的环境下会变得衰弱。所以，双方都需要克服自己身上的弱点，排除外来的干扰。
3、学会沟通和交流：夫妻如同两个相交的圆，交流和沟通越充分，相交的面就越大，和谐也就越多。所以，在面对分歧和冲突的时候，多些交流和沟通就容易消解问题。比如开夫妻通气会、周末家庭沟通会或是用纸笔等进行交流，或者约定在先，一方发火的时候，一方尽量克制，待双方冷静下来之后再沟通、发表各自的观点。
4、遭遇问题的时候以理性的态度也对待非常感性的事实。人是情绪和情感动物，生活中很多时候会情绪左右。所以，有的时候会做出一些不理智的事情来，比如好好的爸爸。当我们的婚姻生活遭遇意外的时候，首先要冷静下来，然后分析问题出现的原因，找出对策，探讨和交流如何面对困境。尤其是婚姻中的一方陷入婚外情的痛苦的时候，冷静与理智是妥善处理问题的基础。
5、注重婚姻中的个人成长，拒绝原生态生活方式，让自己变得美丽、英俊，从身体到心性，从性格到能力。许多人在婚姻生活中是以“原生态”的生活方式来生活的。这些人习惯的话是：我就是这样，谁让你早没有看出来？显然，婚姻是一种崭新的生活，涉及到两个人的幸福和快乐。所以，不能够以自己一个人的方式来过两个人的日子。在保持个人尊严、关注个人快乐的同时，学会体察伴侣的情感、需要、善解人意，并努力创造两个人共同愉快的生活氛围是重要，同时让自己变得美丽、英俊、有教养、体贴温暖。
6、注重婚姻中的情感建设，培养爱的能力，学会表达爱、珍惜爱，国人的性格总体上保守、内敛，对于情感的表达不是很在行，所以，夫妻之间不能很好地表达爱意，所以，情感的深厚程度不够，在遭遇问题的时候就容易出现分歧，导致不和，甚至可能最终引发家庭解体。珍惜同时意味着更多的宽容和体贴，比如一个本分的丈夫就可能不是很懂得浪漫，体贴意味着接受并享受丈夫的本分而对他不够浪漫的一面争只眼睛闭只眼睛。
7、关注婚姻中的真、善、美建设。忠诚忠贞、善良温情、内修外养，使婚姻充满信任、关怀和美感。如同林语堂先生所言：婚姻永远不会十全十美，不管人类怎样想方设法地改变它，婚姻是一种妥协、需要大量的忍让、同情和相互间的理解。注重婚姻中的真、善、美建设，不断推进婚姻成为生活中最美好的关系。
8、了解婚姻生活必须的知识和技能：婚姻生活不同于一个人的日子，需要学习很多新的技能包括家庭理财、家事分配、子女教育、亲人应对等等方方面面。很多夫妻因为没有掌握基本的家庭生活技能而面临许多问题，甚至也包括夫妻之间的情感生活，也有许多属于空白区域。如何实现夫妻间完美的性爱就是很重要的问题，对家庭遭遇婚外情困扰、家庭暴力和离婚夫妻的调查显示，不少夫妻离婚与他们在夫妻生活中的冲突和不和谐息息相关。所以，夫妻双方拥有和谐的夫妻生活、情感体贴是极其重要的方面。
当我们拥有一个幸福温暖的夫妻关系的时候，个人更少遭遇婚姻、情感、心理的挫折，更有热情去建立一个完美幸福的家庭。我们便可以为孩子们创造一个稳定愉快的家庭环境，为孩子的健康成长奠定基础。
作者简介：
蒋梅玲
国家三级心理咨询师
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