婚姻中学会吵架——Psy525.cn
婚姻和恋爱不是风平浪静才幸福，太过于平静的生活容易让爱情生出虚伪和背叛。所以会吵架的夫妻往往生活会更美好——吵架给平淡如水的婚姻加入了调味剂，让彼此有宣泄和沟通的途径。
实际上吵架分为恶性和良性两种。恶性的吵架没完没了，没有对错，能把鸡毛蒜皮的小事上升到天崩地裂的境界。这种吵架消磨婚姻，葬送爱情，最终害人害己。良性吵架是一种健康的夫妻关系。良性的吵架能够促成谅解，达成共识，宣泄彼此的负面情绪。平时藏着掖着的话可以通过吵架亮出来，这样彼此知道了对方的真实想法，以后的生活就会更加和谐。
恶性吵架的四大特点：
1、三句不和，摔门而走
“这日子没法过了!”扔下这样一句话摔门而出的人，婚姻爱情必然惨烈。离家不是解决问题的方法，摔门也不是挽回爱情的态度。两者的结合倒是能提前把你的爱情葬送。
2、张口离婚，闭口分手
一吵架就喊离婚，一闹矛盾就要分手。这样的爱情伤不起。婚姻不是儿戏，爱情也不是游戏。套用《爱情买卖》里的一句词“当初是你要分开，分开就分开!”
3、相互打击，互揭伤疤
“你这人一点本事也没有，就一个窝囊废”，这话用在靠着自尊活命的男人身上无异于当面给了他俩耳光。打击是吵架的大忌，是婚姻爱情的一个伤口。伤口易好，伤疤难消。
4、没完没了，啰啰嗦嗦
三年前的小事，你至今还挂在嘴边抱怨。于是小吵变成了大吵，小事变成了大事。最后终于离婚分手，覆水难收。有些该遗忘的事情就不要念念不忘，否者后果难料。
1、选者合适的时间合适的地点
瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。此外吵架地点也很重要，关上门在卧室里吵，问题不会扩散，情绪也不容易失控。在父母、亲戚、孩子面前或者公共场所吵架则很容易激化矛盾。所以良性吵架，先要选者好时间地点。
2、说该说的话，做该做的事
指责和冷战是断送婚姻和爱情的凶手。吵架是要就事论事，解决问题，而不能因事废人，人身攻击，否定对方。这只会带来恶意。良性的吵架不会有人身攻击，当然不会以冷战的方式使争吵陷入僵局。
3、女人不哭，男人妥协
女人以为哭能换回男人怜惜，实际上愤怒中的男人更容易把眼泪理解为“非暴力不合作”。哭泣所带来的情感波动容易激化矛盾。良性吵架最大的特点在于男人要学会先妥协。女人是缺乏逻辑的，吵架中很容易不讲道理。在辩无可辩的情况下，男人们最好闭嘴，给她一个拥抱能解决一切问题。
作者简介：
陈素娟
国家二级心理咨询师
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