经常有心理咨询师被来访者问到，是否以前曾经处理过同自己一样的病例。许多咨询师会因此紧张。实际这不是特殊的问题，即使是一些经验丰富的咨询师也经常会遇见来访者这样的提问。我们来看看他们的回答会对我们有多少启发。——Psy525.cn
巴史克在治疗中面对这样的问题，有时会回答：“我从来就不曾解决过任何人的任何问题。”（巴史克，美国精神医学家，心理学家，芝加哥精神分析中心精神分析家、精神分析督导。与科胡特等人一起创立精神分析新进展的自体心理学，Rush医学院精神医学教授，是自体心理学最重要的核心成员之一。）
来访者因此会疑惑是否遇见了个江湖骗子，正在来访者迟疑间，巴史克补充道：”没有一个人真的能解决另一个人的问题。就某个困境来说，对我有用的解决之道，或是对其他病人有用的解决之道，不见得能解决另一个面临类似困境之人的问题。我的工作是帮助人以适合自己的方式来解决自己的问题，因为每个人的生活背景、经验都是独特的。“
这话其实道出了心理治疗重要的核心原则——助人自助或授人以渔而非授人以鱼。
据说古代有一个乞讨者，一天到达海边的渔村，挨家挨户乞讨时，遇见一个正要下海打渔的渔夫，那个渔夫告诉乞讨者可以跟随自己下海打渔，晚上就有饭吃了。于是乞讨者就跟随着下海打渔，渔夫让乞讨者帮助自己撒网……这天晚上，乞讨者获得了食物。这么尝到了甜头，第二天早上，乞讨者继续去寻找渔夫，但渔夫这次告诉乞讨者，或许他现在可以尝试自己去打渔了。的确，在此时此刻，乞讨者发现自己其实不需要乞讨了，因为他已经掌握了渔夫打渔的能力，可以自己去生活了。
心理咨询（治疗）正是协助来访者（病人）自己去找到这一自我价值感，而不是在咨询师（治疗师）身上寻找。人类真正的自我价值感是一种认为自己值得珍惜、保护的真实感觉，借着胜任的经验、适当发挥能力的经验，自我价值感才能不断成长、发展下去。一旦当一个人在自己身上能够体验和实现这一自我价值感时，心理困扰的解除也会因此到来。
巴史克说，心理咨询（治疗）就像人类发展这个领域的其他事业一样，目标都是帮助别人，使他自己得到他所需要的，而不是“把他所需要的给他”。凡是能帮助别人成为有能力的人，就是有能力的心理咨询师（治疗师）。
作者简介：
梁晓闻
国家二级心理咨询师
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