我——馒头，是人们不可或缺的食物，为了提高他们的食欲，人们把我弄得形体美观、味道可口，还给我穿上各种不同颜色的衣服，绿色的——菠菜汁，橙色的——胡萝卜汁，紫色的——甘蓝汁等等。人们把我放进蒸锅里，给我洗蒸汽澡，在蒸汽的作用下，我们慢慢地舒展筋骨，个个都变得又白又胖。
对于我馒头来说，最开心的就是早晨啦！主人们把我蒸好，一打开蒸笼盖子，热气腾腾的我就展现在大家面前，很多人都来抢我，他们一口一口地把我吃到他们的肚子里，很多上学的孩子，都要把我包好，拿在手上，一边往学校赶，一边吃。
有一天，我被一个孩子带走了，他急着赶去学校。但是，等到了学校，他没有咬几口，就把我放在了学校的抽屉里。我在里面躺了好久好久，我以为他下课后，还会记得把我拿出来吃掉。于是我等啊等啊，等到放学了，他也没有再碰我一下。慢慢地我开始变味了，再过了几天，我的身上长满了绿色的毛。
晚上也经常有老鼠过来拨弄我，老鼠用自己的爪子碰了碰我，又硬又脏，头也不回的走掉了。我被孤独的放在那里，非常的伤心。终于等到了学校大扫除的时候，小主人看到我，一把把我抓起来扔进了垃圾桶，于是我的身上又沾上了其他各种垃圾。我哭了，我好伤心啊！我只是想让小主人能填饱肚子认真地上学，但是我却被遗弃了，而且变得那么脏。
不仅如此，每当逢年过节、家庭聚会，餐桌上都有我的影子，但是最后我的兄弟姐妹们待遇不一，有些完好无损，有些被咬了一口，有些成了孩子们手里的玩具，甚至有些时候把我们泡在了汤里。最后我们的命运大家可想而知，垃圾桶成了我们最终的去处。
虽然我是大家生活中必不可少的粮食，但是也是大家在生活中浪费最多的粮食。我馒头家族的所有小伙伴都非常伤心地哭喊着：“救救我们吧！我们不能再让你们糟蹋了，我们来之不易呀！我们只是想为大家服务，请大家爱惜我们，好吗？”
