有人说，挫折是生活设置的陷阱，其实，它并非是生活对自己的不公平。生活赋予每个人平等的生命，它不会平添痛苦也不会恩赐幸福，所以挫折是读懂人生的一场经历，谁也避免不了，如同走路总会跌倒。
诚然人的天性就在于趋利避害，回避，远离挫折和伤害是重要的，但是更重要的是如何面对挫折，如何承受痛苦。生命赋予我们的或许是不断地栽跟头，而让我们懂得的是我们跌倒了不要永远趴在地上，勇敢地站起来，忍着伤痛前进。
不惧怕受挫折是美丽的，像撞击岩石的浪花，像贫瘠土地的一株幼苗，这是一种顽强之美，坚韧之美，而希望，就在这顽强坚韧中再生。盘石之所以刚硬，是它经历了风雨雷电的千磨万击，美玉比沙石坚硬，是它曾在地壳运动中承受过更大的压力！古人所说的“多难兴才”其实是包含深刻的哲理。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”生活只有去体验才知道是苦是甜，挫折只是一段小小的插曲，绝非生命永恒的主题，不要生活在自己营造的伤害里，哪怕是一百次的受伤，也要一百零一次地站起来。从挫折中分析自己的弱点和不足，从中醒悟崛起……
，“人非圣贤，孰能无过”谁都会因为某种过失做出愚蠢的事，丢失许多不应该丢失的东西，挫折就是一种惩罚，只要分析他，记住它，吸取教训，那么我们丢失的东西人可以找回来。
面对挫折，总结经验，人有一个成长的过程，由一个无知到淡定的过程，生活的道路是如此坎坷，我们走起路来怎能不“摔跤”？挫折，是一种经验，一种是自己成熟起来的经验，关健在于正视它。
面对挫折，磨练意志。有的人遇到挫折，就绝望了，似乎除了等着别人的安慰和同情，自己就无力抚平伤痕、承受痛苦，结果呢？他永远走不出伤痛的阴影，更大的挫折等待着他，然而忍受伤痛，摆脱挫折，越挫越勇。挫折也将不复存在，并且，一次挫折后还会有第二次，这样，人的意志也得到了锻炼，变得更加坚强。
因此，我们不要试图做挫折的奴隶，那只会加倍折磨自己，自己伤害自己，面对挫折，请对自己说：这是我不小心，很快就会过去的。
“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”人的生命似洪水奔流，不遇见岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花，对一个人来说，遇到一点坎坷荆棘受一点挫折，更能激发进取心，锻炼出坚强的性格和意志。
