很多女生都不明白为什么挽回爱情需要断联，断联不会让两人的感情变得越来越淡吗?其实断联在挽回爱情的过程中起到很重要的作用，下面一起来看看断联的目的以及正确的做法吧!
什么叫断联?断联的目的是什么?断联的意义在挽回中一共分为三个目的，也就是断联的核心。
第一，降低对方的抵触情绪。
第二，降低你对对方的需求感。
第三，在断联期间反思并提升自己。
在正式与前男友采取断联的措施之前，相信大家对断联存在很多的疑惑。下面为大家总结了常见的问题，并且为大家详细地解答。
第一，断联需要多久?
第二，断联后对方把我忘记了怎么办?
第三，断联后我忍不住去联系对方怎么办?
第四，断联后联系对方，对方还是拒绝我改怎么办?
挽回爱情为什么要断联?
第一，断联需要多久?
这个问题，我没法给你准确答案，这个世界上任何的咨询师都不能保证。因为断联多久是因人而异的。
有的人半个月，有的人可能需要2~3个月不等。在这一点上，跟你在断联期间是否有积极的提升改变，重新塑造自我以及你和对方微妙的关系变化都有关。
第二，断联后对方把我忘记了怎么办?
对于这个问题，我没有很多话想说，就问一句话：你们在一起多久?曾经恩爱吗?你就算断联3个月，对于对方来说，也不可能这么快就忘记的。这个问题是没有必要去想的。
你既然选择了断联，也就说明，对方对你是排斥、拒绝、冷漠的，断联是迫不得已的选择。
既然对方不想与你联系，对你的感情本身就随着时间在变淡，你还问不联系对方会不会感情变淡这样的问题，是不是很没有意义?
第三，断联后我忍不住去联系对方怎么办?
在这里声明一点，断联并不是每个人都需要。
有人总说自己忍不住去联系对方，今天我就来说一说“忍不住”这个问题。
分手后会想念对方是很正常的，有的挽回，断联并不是一定就要的过程，有的人的情况其实好很多，没必要冷下去。
比如你们之间还有联系，而且对方对你不排斥，完全可以保持联系下去，积极的联系，我这里说的积极并不代表频繁的联系，在这一点上是需要具体情况具体分析的，因为只有接触到你的案例才是挽回的首要前提。
但是对方若是对你是完全拒绝的状态，你忍不住去联系对方，就是错误的选择。
这样做除了换回对方的更加反感，以及让你变的更难过，没有什么其他效果。那这个时候，断联就是有必要的了，断联的首要目的就是降低对方对你的抵触情绪。
如果对方情绪极其强烈，那么你去联系、去挽回，无异于雪上加霜，能挽回才是奇迹了。
因为在这个时候，对方想要的是冷静和远离你，想要你不再纠缠。而你此时的断联，就正中对方下怀。
在有的挽回断联中，甚至还会出现对方很好奇你怎么样，反而主动联系你的。
第四，断联后联系对方，对方还是拒绝我改怎么办?
这个能怎么办?很正常好吗?
有的人断了一段时间对方态度会缓和，而有的就不会，这里面的因素包含的实在太多了，需要具体问题具体分析。
挽回的效果和个人的阅历，生活，心态，脾气，个性，人生观等等多种因素有关!
同样的方式，或者同样的动作每个人效果不一样!
而且这个跟我们后面要讲到的提升自己和重建联系技巧都有关系。挽回感情不是一套程序，一套公式，直接套用就能成的!如果只要你断联后去挽回对方就能成功!我想这个世界上就没什么难事了。
断联后重建联系都是从碰钉子开始的，对方还是以往的态度，挽回没效果只能证明你根本没有消除对方对你的抵触情绪和顾虑。
挽回爱情不仅要知道挽回的方法，还懂得如何运用这些方法。希望以上的详细解说能够让大家真正明白断联的作用是什么，以及断联的具体做法是怎么样的。只有全面了解断联的真正含义，才能正确地使用并成功地挽回爱情。
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