只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀着自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。
——（苏联）高尔基
如果你真的相信自己，并且深信自己一定能达到梦想，你就真的能够步入坦途，而别人也会更需要你。
——（美国）戴尔
我们必须有恒心，尤其要有自信！我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。
——（法国）居里夫人
自信是一个人心灵健康的体现，每一个人对自己的人生都有不同的规划和期待，而较为自信的人敢于尝试，相信自己有能力、有把握获得自己想要的生活，所以，自信能够在最大程度上帮助一个人实现自己的人生愿望。
人的自信都是在经历一点一滴的事情中慢慢建立起来的，在孩子小的时候，父母就应重视起对孩子自信的培养。如果孩子经常体验成功，又常常获得周围人的肯定和赞许，时间一长，自信就固化成孩子内心的品质。孩子一旦拥有了这种品质，无论面对任何事情，都有愿意尝试和征服的信念，这种信念往往会促使孩子成功。
自信是一种心理的导向，当心理暗示一旦传达到肢体的时候，行为上有很容易导向心理所暗示的方向。
文文是一名初二女生，平时学习成绩好，性格开朗也很自信，但在体育方面不太突出，一上体育课，她就提不起精神，体育成绩大部分都要通过补考才能过关。一天，体育老师教学生们后滚翻，一半的学生都能顺利地翻过去，还有一部分经过练习也顺利地完成了动作，但就个别几个女生怎么也成功不了，其中就包括文文。
当她第4次要去尝试的时候，一位翻过去的同学告诉她：“你就在心里想，‘我一定能翻过去’，我刚才这样想就翻过去了。”文文听了说：“好！”当她蹲在垫子上，准备后翻之前，告诉自己：“我一定能翻过去！一定能！”想完，她就闭上眼睛顺势后仰，当她睁开眼睛的时候，发现自己还是坐在垫子上，但是方向变了，她愣愣神，发现自己翻过来了。
之后，每一次体育项目，比如跳鞍马、跳远、跳高时，她都在心中默念三遍：“我一定行！”慢慢地，文文的体育虽然不是强项，但是明显有进步，她也从中明白了心理暗示很重要，自信更重要。
就像拿破仑·希尔说：“信心的力量是惊人的，相信自己，那么，一切困难都将不会是困难的。因为自信心是一种积极的心理品质，是促使人向上奋进的内部动力，是一个人取得成功而必备的、重要的心理素质。”
曾经的乒坛皇后邓亚萍，每次被问道：“比赛时最重要的心理素质是什么？”她都会说：“自信！”的确，看过她比赛的人都知道，她自信的气势很难让对手不胆怯。所以，作为父母，一定要培养孩子的自信心，这是孩子成功的心理基石。
