哈喽！大家好，今天我们来聊聊人如果缺乏这个东西，将会一世无成。、
大家在生活中，有没有遇到这样的问题。
有些事你本来想做的，但是你到了跟前，就不想做了，为什么？
你每次狠下心来，说戒烟，为什么总是不成功呢？
你每次想做什么，总是想各种各样的理由，去敷衍去否定呢？
如果有请认真的往下看，这是你缺乏自制力的原因。
自制力：是指人们依照自己的良知和理性运用其潜在力量的能力，人的潜在力量，具有原子弹的爆炸威力，运用的好可以使人完成大的事业。本文我将以，规则，说话，思想，培养上深度聊聊自制力。
一：要敢于戴起镣铐跳舞
你可能会问什么意思，在这里把镣铐比喻事物的规律，做事的规则，言行的规范，事物都有阴阳两面，阳的说法是，它虽然具有约束和限制人的作用，但是这个约束，和限制是对人有利的。阴的话来说，假如没有这个镣铐，想象一下这个社会生活和人们的言行就没有规则了，这个世界如果没有规则会是什么样的?如果你玩一个游戏如果没有规则，你能想象一下怎么玩吗？没有规矩不成方圆，是一句很受众的话，因为正是规矩成就了人世间的一切。
君子谨言慎行，不越雷池
一个人的自制力不仅要表现在遵纪守法上，平时的言行举止也应该表现出来。
说出去的话绝无挽回的余地，就像你流下的汗一样。流下来就不会在回到自己的身体一样。
所以一定要自制谨言慎行。
有一次，唐太宗告诉众臣，有人说当了皇帝就可以为所欲为，事实上我却常怀畏惧之心，倾听臣子的批评和建议，一向以谦虚的态度处理政事，倘若因为自己是一国之君，就不肯谦恭而已自大的态度对待臣子，那么一旦行事偏离正道时，恐怕在没有指正错失的人了。
当我想说一句话，做一件事时，必定先想一想这样是否顺应天意？同时也会自己问问自己有没有违反了臣民的意向。为什么？
因为天子是那样的高高在上，对底下的事一目了然，而臣民对君王的一举一动十分注意，所以我一定要谨言慎行。虽然我们不是什么大人物，但是祸从口出是错不了的，自制力也需要你控制自己的身体。
在自己心中要有个“忍”
自制力和忍有这密不可分的关系，在某种意义上自制力就是忍耐力，在这里孔夫子留下一句话“小不忍则乱大谋”的古训，说明忍耐力的重要性，他间接的告诉我们，一个人只有把眼光放长远，而不争一时之短长，忍人所不能忍才能成功。
培养定力
上面我没有讲忍耐力，忍耐确实很重要，但是太难也太痛苦了，有什么办法可以使事情不那么困难，也不那么痛苦呢？答案是有的，那就是培养定力。
定力这个词来自于佛家，说的是人在进入心如止水的定境之后使各种烦恼不那么挂怀的能力。
我的理解定力分为3个部分。
定心 定标 定动作
定心（修养），心定江山定，用心定，链心，练心 ，炼心。
定标：定目标，定自己力所能及的目标。
定动作：把你的目标分成几个动作，每天都做这些动作完成你定的目标。
其中定心最难，只有加强自我的修养以提高定力，才能对外物的诱惑，干扰，做到心不动。
最后，一切相都是缘，一切缘都是心，心对了，一切都不是问题。有问题解决不了，一定是心里的问题没解决，所以我的眼睛里，没有解决不了的问题，只有没有修正好的自己的心，这句话送给有缘人，懂就懂了，不解释。
我是天行。
