一、自律是一种品行，也是一种精神。
沈从文先生曾经说过：“征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。”
遵守法则，约束自我。
自律是一种品行，也是一种精神。
不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
自律是一个成功人士必须具备的关键素养之一。
鲁迅先生自幼勤奋好学，天资聪慧。
在他十三岁的时候，父亲病重，他因为要去给父亲抓药，导致上课迟到了几分钟，被老师挖苦道：“都那么大的人了，下次再迟到，就别来学校了。
”面对老师的误解与讽刺，鲁迅并没有急着为自己辩护，而是悄悄地回到自己的座位上，用小刀在桌上刻了一个“早”字，以此提醒自己，以后不管什么原因，都坚决不能再迟到。
正是因为鲁迅先生从小就保持着这种严于律己的精神，支撑起他在现代文学界、思想界的不朽地位。
联想集团董事长柳传志向来以“自律”闻名业界，尤其表现在十分“守时”上。
任职的这二十多年中，参加了国内外无数大大小小的会议，总是秉持着宁可早去久等，绝不迟到误事。
89岁的李嘉诚在出席汕头大学毕业典礼致辞中提到“自律是铁杵成针的意志”。希望学子们怀着谦卑、感恩之心奋勇向前。
从创业至今，不管多忙，他每天都会抽出一些时间看书，一定会保持着看书的状态。
有利于公司长远发展的书籍，即使再无趣再难看，他也会坚持把它读完；而对于那些关系不太密切的书籍，则是浅尝辄止。
他的勤奋与自律让我们为之肃然起敬。
自律，是一种锲而不舍，是一种水滴石穿。
一个人要是能把自律当做习惯，生活绝不会让他失望。
二、为何会缺乏自律
每个人对待生活的态度不同，每个人都有选择自己生活方式的权利。
美国斯坦福大学的教授们做了一个著名的棉花糖实验，实验结果表明：能抵御住棉花糖诱惑的孩子，他们长大以后成绩更好，情商、应变能力、抗压各种能力都会更强。
相信，我们都曾想过要做一个自律的人，但面对生活中接二连三、出其不意的“诱惑”，我们曾屡屡妥协。
如夏天来了，爱美的你总是立下你的豪言壮志，不瘦成一道闪电誓不罢休。
你开始运动开始节食，一旦面对那垂涎欲滴的美食时，你便又把减肥计划抛却脑后，浮现出“得先吃饱，才有力气减肥嘛”“就吃这最后一顿，最后一口”之类的自欺欺人的话语。
太多时候因为我们的安于现状，不思进取，我们变得得过且过，碌碌无为。
我们总是会因为眼前做取得的小小成果而暗自窃喜，小富即安，固步自封。
在我们满足于当前，自我感觉良好的时候，我们就已经被眼前的安乐所迷惑，丧失了披荆斩棘的勇气，丧失了勇往直前的动力。
你的不自律会对你的生活产生反作用，会让你变得慵懒，会让你的生活更加杂乱糟糕。
有时候别人比你成功，并不一定代表着别人的能力比你强，更有可能的是他比你更能做到自律。
有的人明明说是要认真看书，结果翻了几页就弃之不顾；
有的人，即使手中的书再枯燥无趣，只要对他有益，也会咬咬牙拼命啃下去。想要提高你的自律意识，不妨参考以下几点：
1、与自律者为伍
在生活中多与严于自律的人来往，学习他们所具有的敢于自我约束的精神，你也会受到潜移默化的影响，会慢慢增强你的自律意识。
此外，与自律者为伍，与志同道合者为伍，他们往往也会给你更多的提醒、更有价值的建议。
在你懒散时，敲响警钟，给你督促，让你时刻保持警惕。
久而久之，言于自律的品质也会成为你的习惯。
一个人的力量往往显得有些薄弱，但是有了同伴的帮助，何怕朽木不折。
2、记录不自律诱因
很多时候我们明明已经产生了强烈的保持“自律”的意识，但总会被生活中突然出现的一些杂事干扰，从而慢慢弱化那原本强烈的自律意识。
要想培养出自律的生活习惯，你必须找出那些引导你走向不自律的诱因，并把那些诱因有条理地记录下来，时刻提醒自己，并坚决抵制住这些诱因。
渐渐地，你会发现，其实保持自律并没有你所预想的那么难。
3、分清事件的轻重缓急，按顺序去做
每天都会有很多大大小小的事等着我们去处理，大多数的平凡者往往会根据自己的心情，自己的喜好便宜行事。
这也致使我们经常会在无关紧要的时间上面花费很多时间，而那些比较重要的，需要我们花大把时间妥善处理的事情，则没有受到足够多的重视，达到本应有的效果。
一位具有强烈自律意识的人，即使他需要处理的事情很多很杂，他也会有意识分清事情的轻重缓急，刻意抽出时间和精力先去处理首要任务。
4、踏实做事，拒绝望而却步
一个具有强烈自律意识的人，面对自己的工作，或是本应自己完成的任务，他绝不推拖，还是把注意力集中起来，仔细分析，制定行之有效的处理方案，认认真真，踏踏实实去把它做好。
很多人再没有用心做事之前，就先被吓倒，就轻易地否定自己的能力，断定自己不能胜任。
我们必须得早些打消这种负面念头，敢于激发出自己的潜力，出色的完成手里的任务。
