早晨起床，遇微冷的空气，一个激灵，忍不住清醒过来。
一夜好眠，一夜无梦，窗外寂静，室内暖意浓浓，即使为了工作要在六点钟起床，走在昏暗的天光中，还是想说，这样的早晨，给人的感觉还真是舒服。
远处能听到公鸡清脆的鸣叫，近处有不知名的鸟儿轻声唱歌，能透过一重重树枝的暗影看到即将升起的朝阳，光晕已经发散，随着冷冽的空气慢慢走向远方。
就着水龙头还算温热的水洗一把脸，听着水声，心中荡漾，一个人在这方天地的一角，一片寂静把心灵紧紧包裹，感受到的不再是孤单寂寞冷，嘴里吐出的也不想是叹息，收获的是祥和，心湖泛起的涟漪，一层一层，洗涤着污浊、颓丧的想法，眼神清明，知道自己该怎样开始一天的生活。
打开电磁炉，定好时间，熬起米粥，加点儿花生、红枣、红糖、红豆，不知是谁说这是“四红汤”，很有营养，甜甜的，喝过之后，我很喜欢，静待香气扑鼻而来。
择菜，绿的是菠菜，青的是辣椒，红的是胡萝卜，黄的是姜块，土黄的是土豆，或许我做饭的技术不是很高明，但择菜的耐心却是很足。
去掉菠菜里的黄叶子，烂掉的坏叶子，放在菜盆里一遍、两遍、三遍，五六遍的清洗，我喜欢水流过指尖和菜叶上的感觉，让人觉得生活是充满希望的，接下来的一切都是有可能的。
洗完菠菜之后，胡萝卜和土豆洗净去皮，胡萝卜需要用刀剔除留在上面不肯离去的胡须，土豆需要认真对待，尤其一定要细心，因为并不是所有土豆的颜值都高，身体都好，但我们不能因此而对它们产生厌弃之情，反而要用刀尖用心剜去那些潜藏在哪个不易发觉的角落里的小芽或小沟壑，上面沾惹的尘土，在水龙头下再清洗一遍，确认它保有纯洁的样子，看到它们干净的样子，生活的状态也一览无余。
这个红的、白的、青的、黄的菜样一一准备好之后，该切成丝的切成丝，该配好酌料的配好酌料，该刮丝的刮丝，然后菠菜配以鸡蛋，胡萝卜配以土豆、辣椒丝、黄姜丝，入锅翻炒，一刻钟以后，色香味都有了，装在点缀有兰花的白瓷盘里，浓郁的是味道，滋养的却是灵魂和精气神儿。
洗手，入座，置好碗筷，开始一人心满意足的饭食之旅。
我喜欢并且享受这样开始一天的生活，我也坚持每天早上以这样的状态打开生活，因为我一直从心底里对自己有一种清晰的自我判断：我是在过生活，而不是像一个木偶一样混吃等死地混日子。
过生活需要的是一种有希望的人生态度，有自己热爱的东西包含在内，生活可以平淡如水，但一定要有水至纯至净的颜色和水里有各式味道的养分。
过生活不能以一种随便的态度应付，它需要我们用充分的热情面对，对生活、对自己都有一定的要求，这样才能让自己陷入一种喜欢而又高品质的生活中去。
