行为安全（分页） 总计(9040)篇    

杠铃实际上这是一项强度低、但十分有趣的运动，练习者的整个运动过程在杠铃和音乐的伴随中完成。在训练过程中，每个人可根据自己的身体情况来选择不同重量的杠铃片，对胸部...(展开)

随着汽车普及程度越来越高，为众多家庭带来了便捷的出行需求。特别是到了旅游旺季，很多家庭出游都喜欢选择自驾这种出游方式，而那些空间宽敞、越野性强的SUV车型成了自...(展开)

开着自己驾驶的房车在假期游玩是一件非常惬意的事情。拥有了一辆属于自己可以随时移动的屋子之后保养和出行检查也是非常重要的一部分，相信拥有一辆房车是每个人的梦想，因...(展开)

高原反应是高原地区独有的常见病，症状为头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。那么大家知道什么人群容易出现高原反应吗?身体越差的人越不容易高原反应吗?下面请大家...(展开)

稻城亚丁作为5—10月必去的景点之一，景色怎么会不美呢，像稻城红草滩、亚丁的卡斯地狱谷、冲古寺、冲古草原、洛绒牛场、亚丁三神山、珍珠海、五色海、牛奶海等，哪一处...(展开)

户外旅游遭毒虫叮咬如何急救是我们外出旅行所必备的知识。蝎子的尾端有一根与毒腺相通的钩形毒刺，蛰人时毒液由此进入伤口。蝎毒内含毒性蛋白，主要有神经毒素、溶血毒素、...(展开)

在一个风和日丽的日子，约上三两个朋友，去郊外爬爬山，来一次户外运动真是让人向往。户外运动是现在生活在城市里的人们的一个非常流行的休闲运动方式，参加户外运动要提前...(展开)

选择健身房器材中的划船器进行锻炼时，不仅能调动身体的大部分肌肉，同时对锻炼背部肌肉也有明显效果，能让脊背在体前屈和体后伸当中有更大的活动范围，使脊柱的各个关节得...(展开)

跑步时，凭听力就可以判断一只脚落地力度是否比另一只脚更大。这一现象说明跑步模式存在内在机制错误，这一点很容易被忽视，容易导致脚部疼痛或脚伤，我们在短跑时该注意什...(展开)

如果刚开始一项新的锻炼计划，在锻炼前后一定要进行伸展运动；开始活动的时候要缓慢进行，逐渐增加运动量，而不要太追求进度。如果进行跑步锻炼，过多的上坡跑比较容易导致...(展开)

手持哑铃后伸臂，身体直立，双手持哑铃曲肘举于脑后，掌心相对；以肘关节为轴，前臂内旋，虎口相对，将哑铃举过头顶，主要是锻炼肱三头肌的力量，那使用哑铃该注意什么呢？...(展开)

我们身边经常发生一些意外，那么我们就应该多加了解这方面知识才能更好的去避免这些意外发生。例如说旅游消费知识，这就是我们必须要知道的。那么下面我们就一起来了解一下...(展开)

开车出们旅游时，双臂更容易受到紫外线的侵扰，一不小心，就会被紫外线晒伤，那么夏季外出旅游如何选择防晒臂套呢?下面由本站帮你介绍一下。在选择防晒臂套的时候要选择防...(展开)

旅游设施是指旅游行业的人员向游客提供服务时依托的各项物质设施和设备，那么大家知道旅游设施包括哪两类吗?关于这个问题本站稍后给大家做详细总结，请大家认真阅读下文。...(展开)

跑步的极点，也可以叫撞墙，简单说就是由于身体各器官机能暂时失调所致人在进行剧烈运动时，活动初期内脏器官需要的氧气和营养物质增加，但供应跟不上肌肉活动的需要，引起...(展开)

青藏线，神奇的通天之路，笔直的大道，让自驾游青藏线的朋友容易卸下警惕，认为一切都很安全；辽阔无边的大草原、连绵起伏的山脉和一望无际的公路，让很多人认为青藏线的路...(展开)

在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它—比如启动、停机和速度调节等，等你熟悉了之后才可以使用，熟悉后按下跑步机开始的电源按钮，在跑步机上运动时该...(展开)

房产证是指购房者通过交易，取得房屋的合法所有权，可依法对所购房屋行使占有、使用、收益和处分的权利的证件。即《房屋所有权证》，是国家依法保护房屋所有权的合法凭证。...(展开)

境外旅游一定要选择安全系数高达国家，像一些治安环境不好的国家很容易遭遇抢劫等危险事件，那么境外旅游如何防范抢劫?我们通过下面的真实案例来详细的了解。日前，中国赴...(展开)

有些人为了去哪里游玩而伤脑筋，小编为您推荐长隆欢乐世界是个不错的选择，那么长隆欢乐世界适合多大孩子玩呢?接下来小编为您介绍。长隆欢乐世界是一个花费10亿打造的新...(展开)

据小编了解，可能有很多人都不知道怎样正确对待水土不服的问题，针对这一现象，小编有必要帮大家了解一下预防水土不服的方法，请大家仔细收看。小编整理了三种小偏方就可以...(展开)

出国旅游已经成为时下人们的一种生活选择，在工作闲暇之余与亲友一起去西班牙旅游，也是一件非常惬意的事情。西班牙旅游签证怎么办理?下面本站小编就给大家详细解答一下。...(展开)

一般长护膝已经包括到股四头肌和小腿了，有限制运动幅度，而那种轻便的带洞的那种足够完成保护膝盖的作用了，并且相对来讲透气性舒适性要好的多，那跑步时带护膝能预防膝盖...(展开)

溺水是一种非常常见的人身伤害事件，尤其是在外出旅游的时候，如果对当地环境不是特别了解，在游泳的时候，就很容易出现溺水的情况。抢救溺水者时最重要的措施是什么?下面...(展开)

上次小编在路边见有一老人在散步，他双手背在身后，走起路来十分缓慢。虽然说走路可以锻炼全身，但是如果背着手走路，就无法充分活动身体吧？下面小编讲讲老人什么样的走路...(展开)