快好知 kuaihz

    投稿投诉
     第一页  换一页

养生（分页） 总计(5542)篇    

养生

 被心梗吓怕了？这几种胸痛就不是

新年伊始，“《巴啦啦小魔仙》美琪扮演者心梗去世，年仅26岁”的消息登上微博热搜，让更多年轻人也开始关心自己的心脏健康。甚至身体的一个风吹草动就能触发敏感神经——...(展开)

养生

 更年期，心血管病变得凶猛

受访专家：北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄以往的观点认为，心脏病是“男人病”，女性风险较低。但在过去十余年中，男性冠心病死亡率逐年下降，女性不但没有明...(展开)

养生

 筷子也要讲卫生

中国人的餐桌离不开筷子。俗话说病从口入，在大家对食材精挑细选的时候，有注意过同样要频繁与口腔接触的筷子吗？要保证饮食卫生，筷子的使用必须得讲卫生：一是要定期更换...(展开)

养生

 胖人要注重调气血

很多肥胖的人都对“吃”爱恨交加，一方面抵挡不住美味诱惑，另一方面又视“吃”为大敌。在他们的观念中，“吃”是导致身体肥胖，影响美观甚至健康的罪魁祸首。其实，在中医...(展开)

养生

 是否缺营养，身体会表达

　头发干枯容易断、身体乏力脸发白、口角发炎眼睛痒……当出现这些症状时，排除生理病变外，可能是提示你身体正在缺营养，该好好注意饮食了。　　头发干枯发黄，脱发严重，...(展开)

养生

 胖人选个硬点的床垫

受访专家：火箭军特色医学中心骨科副主任医师 朱泽兴床垫优劣，直接关系睡眠质量。市面上的床垫看起来都差不多，还经常打着“新技术”“黑科技”的旗号，该怎么选一个适合...(展开)

养生

 糖友别喝三种汤

近日温度骤降，各地都感受到了寒意，在这个季节，能喝一碗热腾腾的汤应该是最幸福的事情了。不过，温暖美味的汤汁也可能是血糖波动的罪魁，以下几类汤糖友要尽量避免。1....(展开)

养生

 人老就会睡不好？

“并不是所有睡眠障碍都会进展为精神类疾病，有的只是单纯的睡眠障碍，但需重视，睡眠障碍通常是焦虑与抑郁的预警信号。”广东省中医院心理睡眠科主任李艳表示，从门诊量看...(展开)

养生

 有龋齿 早餐后再刷牙

起床后，有个问题困扰着不少人：先吃早饭，还是先刷牙？先吃饭，口腔里味道重，有些没胃口；先刷了牙，饭后又觉得牙齿不干净了。我们日常刷牙，一是为了清除口腔中的食物残...(展开)

养生

 体检查眼睛可不是“鸡肋”

　2020年即将结束，我们对自己的年终盘点也应该包括对身体状况的盘点——健康体检。在体检报告上，眼科检查是必不可少的一个项目，但它与B超、心电图相比似乎又不那么...(展开)

养生

 天一冷，手怎么变了颜色还很疼

冬天把手裸露在外，除了感到寒冷之外，没什么大不了。但对于有些人来说，他们感到的不只是寒冷，还有皮肤遇冷后变白、变紫、变红，同时伴有疼痛。为什么会出现这些症状？其...(展开)

养生

 防静电，第一步是保湿

一脱衣服就噼里啪啦响，甚至火星四溅；衣服经常黏着头发，甩都甩不掉；走路时裙子吸腿特别尴尬；开门拿东西被“电击”……干燥的冬季，静电让人特别烦恼。如何减轻这些困扰...(展开)

养生

 为什么有时揉眼会看到光斑

即使没有外界光源刺激，我们有时也能看见光影，这种现象叫作光幻视，几乎每个人都有过或强或弱的体验，俗称“眼冒金星”。最常见的光幻视发生在你揉压眼睛时（压眼闪光），...(展开)

养生

 呼吸先快后慢助睡眠

在生活中失眠的人非常多。其发病原因复杂多样，躯体不适（尤其是各种慢性疾病）、酒精药物的依赖和滥用、精神疾病、环境干扰均可引起，还与遗传、经历生活应激事件、压力过...(展开)

养生

 几个中医方法治耳鸣

随着人们精神压力增大、环境及噪音污染严重，耳鸣患病人群日趋增加。耳鸣给患者造成的困扰除了持续、恼人的枯燥鸣声外，还会影响睡眠、情绪、工作和日常生活，严重者甚至导...(展开)

养生

 “搓手法”充盈气血

　在冬天，人们经常有一个习惯性的动作——搓手。在中医看来，这是一个非常好的充盈气血行为。　　中医学认为，“气血盈，则百病而不生，气血亏虚，百病皆生”。气与血是构...(展开)

养生

 刮痧可以改善身体状态的哪些方面

刮痧通过活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循环障碍，避免身体状态向疾病的转化，也是保持健康体魄的有效方法。而活血化瘀、活化细胞、排毒解毒，迅速改善微循环，...(展开)

最新

网站地图