衣不过暖，吃不过饱，这些都是健康的生活方式，当一个人一直使用健康的生活方式生活时，自然就会长寿了，尤其是老年人，身体素质逐渐下降，在生活上更应当注意，那么在生活...(展开)

秋天是哮喘和过敏性鼻炎的高发期，抗过敏药就成了很多人的必备药品之一。然而，并不是所有的人都适合服用这类药品，特别是心血管疾病患者，服用时更要谨慎，那么心血管疾病...(展开)

生活中，有些老人总是不停地抱怨：抱怨孩子不懂事，抱怨家人不体谅自己，抱怨薪水太低、物价太贵，抱怨人生不如意，而且经常抱怨会危害老人健康。华中科技大学同济医学院心...(展开)

复旦大学附属华山医院神经内科郁金泰教授携手青岛大学附属青岛市市立医院神经内科谭兰教授团队，历时3年的一项1446例大型临床队列研究发现，在老年人群中，持续伴随长...(展开)

老年人出现心理变异常常预示着脑溢血、脑血栓、心肌梗塞等老年人常见疾病的发生，同时也很容易导致老年性精神疾病。另外，老年人如果出现心理变异，难免在待人处事时会采取...(展开)

运动减肥是一种非常有效的减肥方式，它通过消耗人体内的热量使得脂肪燃烧从而实现减肥的目的，如果能够同时配合必要的低热量饮食就可以将人体的能量摄入量实现负增长，这样...(展开)

五行健康操总共有十九套动作，简略易做，不单可以疏通经络，愈加可以在短时刻得到操练，抵达出汗的作用，因而五行健康操是可以有瘦身的作用的，专家提示，任何运动都需求劳...(展开)

在我们的现实生活中，很多人都因为总是长期吃一些鸡鸭鱼肉，最后导致身体内的酸性比较多，这就是为什么会有人得一种叫做心血管疾病的病。而喜欢吃素菜比较多的人身体偏碱性...(展开)

不知大家注意没有，身体的一些特征变化常常是健康的晴雨表。及早的识别身体特征性变化，有助于对自己健康的掌控。如果您出现以下特征，请您注意，您可能得了心脏病了，应及...(展开)

不知大家注意没有，身体的一些特征变化常常是健康的晴雨表。及早的识别身体特征性变化，有助于对自己健康的掌控。如果您出现以下特征，请您注意，您可能得了心脏病了，应及...(展开)

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软化血管、去除血管中的斑块一直是很多人，特别是心脏病患者的梦想。由于害怕吃药、害怕支架，想更长寿一点，人们期待着能有一种神奇的偏方出现，有时明知不一定有效，但是...(展开)

软化血管、去除血管中的斑块一直是很多人，特别是心脏病患者的梦想。由于害怕吃药、害怕支架，想更长寿一点，人们期待着能有一种神奇的偏方出现，有时明知不一定有效，但是...(展开)

软化血管、去除血管中的斑块一直是很多人，特别是心脏病患者的梦想。由于害怕吃药、害怕支架，想更长寿一点，人们期待着能有一种神奇的偏方出现，有时明知不一定有效，但是...(展开)

软化血管、去除血管中的斑块一直是很多人，特别是心脏病患者的梦想。由于害怕吃药、害怕支架，想更长寿一点，人们期待着能有一种神奇的偏方出现，有时明知不一定有效，但是...(展开)

肿瘤患者饮食--哪些人最好少吃或不吃辣椒消化道术后恢复期患者，如胃肠道肿瘤等；食道肿瘤恢复期患者；合并肠炎患者；合并高血压及心脑血管疾病患者；食用辣椒产生其它不...(展开)

对健康睡眠有哪些错误的认识呢？许多人都认为睡眠的时间越长对人体的好处就越多。其实不然。一般来说，一个健康的成年人每天保证7个小时左右的睡眠就足够了。而且人与人之...(展开)

老人脚趾甲长得慢易患心脏病。手指甲和脚趾甲是皮肤的附件，它们不断生长，保护手脚。据南非著名健康网站“健康24”近日报道，研究人员发现，脚趾甲中的一些物质能够反映...(展开)

血管不流通造成眼睛中风。一瞬间视力突然丧失是本病的特征，主要是由于眼睛缺血引起，类似于短暂性脑缺血发作时出现的一过性黑朦和脑梗塞眼动脉受累时的失明。视力突然丧失...(展开)

心血管健康饮食：PURE研究的启示（一）谈到心血管健康饮食，多数临床医生知道的是“低脂、低盐、低油、大量蔬菜水果”的饮食模式，那么这一膳食模式是否合理、是否有科...(展开)

心血管健康饮食：PURE研究的启示（二）Pure研究中关于膳食水果蔬菜和豆类的启示目前指南建议膳食中蔬菜水果的摄入量为每日5份及以上，这项推荐主要来源于观察性研...(展开)

心血管健康饮食：PURE研究的启示（三）Pure研究中关于摄入膳食脂肪的启示关于膳食脂肪与心血管健康的关系，仍然处于探讨阶段。由于对低密度脂蛋白胆固醇与心血管疾...(展开)

心血管健康饮食：PURE研究的启示（四）Pure研究中关于膳食碳水化合物的启示既往研究更多关注了膳食饱和脂肪、不饱和脂肪、全麦谷物与心血管发病和预后的关系，对每...(展开)

心血管健康饮食：PURE研究的启示（五）小结2019年ACC/AHA更新心血管疾病一级预防指南，关于心血管健康饮食推荐如下：膳食中应包含水果、蔬菜、谷类、坚果、...(展开)

七小时睡眠对老人最健康。科学家认为那些将他们的睡眠控制在7个小时以内的人可以减缓脑细胞衰老的速度，相比较那些睡眠太多或者睡不足的人，大概可以延缓两年。美国研究人...(展开)