现在生活在都市里的人大部分都是长时间的电脑工作势必影响到人的健康。这种影响是日积月累，日趋严重的，不注意和放任的态度都将导致日后身体机能的恶变，这决不是危言耸听...(展开)

台球作为一项高雅的室内体育运动，在世界上广泛流行，那么一杆好的台球杆就显得尤为重要，那么台球杆什么牌子好呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。一、Predato...(展开)

拉力绳是一个很常见的家庭训练器材。主要是通过拉力绳的阻力进行类型负重训练的一个训练方法。拉力绳的训练方法有很多，选择不同的训练方法和训练动作，可以训练到我们想要...(展开)

抖空竹是一项很好的健身强体的运动，很多人觉得抖空竹这项运动比较难，其实学习起来并不难，那么空竹怎么玩呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。1、空竹分为双轮空竹和...(展开)

杠铃片材料大部分是铁的，外包塑胶，也有一些是外面电镀的，目前市场最好的杠铃片是用环保材料制作成的，那么橡胶杠铃怎么清洗呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。1、...(展开)

从外型来看,二轮滑板打破了滑板的传统制造工艺，从功能上来看,型式具有很好的时尚性，那么两轮滑板怎么玩呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。1、基本启动法(1)将...(展开)

健身时下成了比较流行的事情，不少时尚达人都喜欢去健身房里面健身，一来可以保持身材，二来可以瘦身，这样的好地方还是吸引了不少人的眼光，而经常健身的朋友肯定会知道健...(展开)

钓鱼是一项广受人们喜爱的健康向上的休闲活动，去钓鱼时，人们通常除了带上钓鱼所必须的渔具外，大多都习惯带上钓鱼时需要用的座椅。那么，带轮多功能钓鱼椅呢？下面就让本...(展开)

专业的多功能钓鱼椅采用特殊材质和精确的受力计算，对我们长时间钓鱼更有利，它可以缓解我们身体部位的压迫，更能持久作战！轻便多功能钓鱼椅呢？本站和您一起去了解一下吧...(展开)

现在钓鱼爱好者越来越多，但很多钓友只注重鱼竿等设备，却很少有人注重钓鱼椅，其实钓鱼椅对我们来说也是很重要的。那么，铝合金多功能钓鱼椅呢？下面就让本站小编来介绍一...(展开)

保龄球，又称地滚球，是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。那么保龄球场地尺寸是多少呢？接下来本站...(展开)

现在用钓箱的人最多，不过渔具装备多了没有车也很不方便。一般池塘、水库钓箱都没问题，而且里面能装很多东西，钓椅最重要的是跨不难受。休闲多功能钓鱼椅呢？本站和您一起...(展开)

现在钓鱼装备越买越多，出去钓鱼应该大多数钓鱼人都是大包小包的，也一直在酝酿着买个多功能钓鱼椅。多功能钓鱼椅包手提式呢？本站和您一起去了解一下吧！为了让出行工具更...(展开)

二轮滑板来源于美国西部的一种极限运动使用的产品，如今更是受到了全球年轻人的喜爱，被称为是地球上最“酷”的运动，那么二轮滑板什么牌子好呢?下面就一起随本站小编来了...(展开)

杠铃杆的分类其实很多，针对不同的项目和训练目的，尺寸和外观也是有区别的，那么杠铃杆尺寸有哪些呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。杠铃杆尺寸具体如下：1.长度：...(展开)

现在人们更追求健康，游泳的人也越来越多，游泳装从泳衣、泳帽、鼻夹、泳圈到耳塞。有了这些装备，不但让别人看着挺像回事，而且，确实增加了游泳的安全性。游泳鼻夹怎么戴...(展开)

喜欢打羽毛球的朋友都知道，羽毛球是一项起跳频繁的运动，运动中最重要的莫过于膝盖的保护。在羽毛球运动中缺乏对膝盖的保护，膝盖就很容易出现问题。羽毛球护膝什么牌子好...(展开)

健骑机适合所有年龄人群，特别是中年人、心肺功能得分较低者、上下肢力量较低者、腰腹肌肉力量单薄者、室内健身者，使用健骑机该注意什么呢？在做健骑运动拉起时，身体和颈...(展开)

仰卧板分为两种，一种是平板的仰卧板，一种是带有弧度的仰卧板。两者练起来感觉不一样，平板的适合多数人，而带弧度的仰卧板则能够放松脊柱，对于腰部不好的人，还能放松腰...(展开)

如果锻炼不当，会造成腰部肌肉韧带扭伤，甚至导致腰椎间盘突出。所以，锻炼时应特别注意强调大幅度、慢速扭腰，此外，如果运动时腹痛，可以放慢运动节奏或降低扭腰幅度，症...(展开)