2014的12月21号晚上突然肚子疼痛，痛吃不下饭又吃了太多药，人一下消瘦了不少，回到家本来想好好休息，但是我睡不着了，从那之后我失眠了。我开始上网查资料，越查...(展开)

现在来说说我的情况吧。我今年23，失眠是今年走入工作岗位一个月之后开始的，失眠从开始到很久不能入睡到有好几个晚上整夜整夜都没怎么睡，要不就是经常醒来，醒来了就心...(展开)

从去年十二月份定下婚期开始，就开始失眠，去过医院检查，开始吃中成药，后来开始吃阿普唑仑，吃过佐匹克隆，去医院看了，说是中度焦虑。给开了阿普唑仑和复方地西泮片，晚...(展开)

从2015年以后，我的失眠问题开始越来越严重，我开始慢慢地整夜整夜的睡不着，更可怕的是，整夜整夜的睡不着的自己，白天丝毫没有倦意和困意，但是我的人开始极度的不舒...(展开)

从2018年8月20号开始，感觉又有点要失眠的意思了，所以有点儿担心，外面有工地在施工，多少会影响一点儿，入睡有点儿慢，估计11点半能睡着，中间都醒了两次，没什...(展开)

我也来说说自己的失眠经历，我上高中那会儿，记得是高一下半学期，有一次周日晚上回到学校，不知道什么原因就睡不着了，醒到半夜2点多才睡着，但我就想会不会睡不好，一这...(展开)

失眠康复1000例系列，1000个失眠康复小故事从2013年我就失眠，因为一些琐事三点多才睡，其实现在想想那根本就不是失眠，然后第三天我去医院找医生抓了安眠药吃...(展开)

失眠康复1000例系列，1000个失眠康复小故事2017年的时候刚刚从国外回到内地工作，由于刚开始不太适应国内快速的工作节奏，每天精神状态萎靡，晚上在床上翻来覆...(展开)

失眠康复1000例系列，1000个失眠康复小故事在失眠的前三年，只要我一睡着了几个小时，我就会做恶梦，最终会被惊醒，在上大学期间，我老是抱怨，后悔当初为什么要复...(展开)