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自制减肥茶:丹参减肥茶的做法

  丹参减肥茶

  材料:丹参的干燥根及根茎。

  做法:热水泡开。

  性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时减肥茶用。

  丹参的功效与作用

  味苦,性微寒;归心、肝经。活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,清心除烦,养血安神。主治月经不调,经闭痛经, 症瘕积聚,胸腹刺痛,热痹疼痛,疮疡肿痛,心烦不眠;肝脾肿大,心绞痛。

  1.活血

  能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,改善心肌缺血、梗塞和心脏功能,调节心律,并能扩张外周血管,改善微循环;缩短红细胞及血色素的恢复期,使网织细胞增多,能促进组织的修复,加速骨折的愈合;

  2.能提高机体耐缺氧能力

  3.预防血栓

  有抗凝血,促进纤溶,抑制血小板凝聚,抑制血栓形成的作用;

  4.降血脂

  能降低血脂,抑制冠脉粥样硬化形成;

  5.护肝

  能抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应,促进肝细胞再生,并有抗纤维化作用;另外,对结核杆菌等多种细菌有抑制作用;

  6.抗肿瘤

  能有中枢神经有抑制作用;有抗肿瘤作用;

  7.能增强机体免疫功能

  8.降血糖

  能降低血糖。

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