>>>推荐:减肥MM们绝对不碰的6大食物 * 红糖+酸奶材料,:红糖10g,酸奶50-200g吃法:每天2次,替代晚餐效果佳,建议空腹服用。Tips:红糖不仅可以减肥,并且和酸奶配合还有令人惊喜的丰胸效果。* 竹盐+酸奶材料:竹盐5g,酸奶100g吃法:三餐前半小时进行饮用Tips:竹盐能清理肠道,软化宿便轻松易举,肠胃轻松自然纤体成功。* 绿茶粉+酸奶 材料:绿茶粉10-15g,酸奶50-200g做法:两者搅拌均匀即可吃法:三餐前半小时进行饮用,毅力坚强美眉可替代晚餐。Tips:绿茶粉可有效促进胃肠排毒,并有除痘抗辐射美肌的作用。
综合 10个胖子9个虚 避免虚胖的方法 俗话说10个胖子9个虚,许多患上虚胖症的朋友都有亲身体会,虚胖的身体很难瘦下来,就算勉强瘦下来了反弹的几率也很高。用对方法,才能更有针对性地减掉虚胖。 一...(展开)
综合 冬季体内容易淤积毒素 吃什么排毒... 在冬季里,人们运动量减少,加上为了御寒而吃了不少高脂肪高热量的食物,新陈代谢减慢,很容易体重增加,长出小肚腩。这很有可能是体内的毒素积累而造成的,所以冬季减...(展开)