我们都知道电脑辐射的危害是很大的，对于长时间面对电脑工作的程序员，怎样预防电脑辐射是他们最为关注的问题。下面本站为大家介绍一下程序员如何防电脑辐射。
1、计算机的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置计算机的房间最好能安装换气扇，倘若没有，尤其要注意通风。
2、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
3、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
4、电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
5、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。如电脑辐射消除器。
6、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
7、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
预防电脑辐射友情偏方
1、狂喝绿茶(抗辐射，是真的)
2、旁边放一大盆仙人掌(这也是有根据的，仙人掌生长在热带地区，成天被强光照射，有很强的吸收辐射能力)
3、屏幕辐射产生的静电最易吸附灰尘长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹，使用前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。
4、使用完电脑第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品，久而久之可减少伤害，润肤养颜。
