老人护膝有不同的材质，老人要根据自身情况选择。那老人健身防护有哪些？老人应该怎么选择呢？来跟本站一起看看吧。
自发热护膝具有热电和压电的双重效应，与人体磁场形成共振共鸣。并通过人体自身能量可连续释放热能，负离子，远红外产生深度热效应。
自发热护膝能有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞，促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。激活内分泌，也可以缓解身体局部疲劳与疼痛，减少磨损、保护关节在运动中免受损伤几乎没有什么副作用。
从它的做工和面料来看，通过成熟的托玛琳超细技术，对托玛琳、磁粉等热感环保材料进行了纳米技术复合改性，制成一种热感应材料，在人体体温的激发下，通过转移触媒的作用，热感应材料即时反应放出热量。在热能的增幅下，远红外负离子渗透到皮肤深处，分解过氧化脂质等有害物质并通过汗水和尿液排除体外，扩张血管，促进血液循环，活化细胞，调节神经，产生穴经效应。同时负离子通过皮肤呼吸进入人体，调整血液的酸碱度，使血液为弱碱性。并且自发热护腰无需电源，其的作用原理是：在常温下可自身地发射及吸收自然与人体的能量，并将此转换成人体的生物能，从而激活细胞，促进新陈代谢，充分地改善人体微循环，有效激活细胞物质的分子运动即细胞活化。
护膝的种类分家用、医疗、体育。一般是物理施压效果更好，有效的保护膝关节，更具有保暖效果。老人要多了解老人健身安全小知识，选择适合自己的。
